El Ayuntamiento de Pozuelo de Alarcón ofrece vídeos de entrenamientos deportivos en casa con objeto de fomentar la práctica deportiva y la actividad física en tiempos de COVID-19.
Gimnasia para mayores I
Gimnasia para mayores II
Mantenimiento
Pilates
Abdominales
Mantenimiento II
GAP
Tonificación
Espalda sana
Estiramientos espalda sana
Nociones actividad física para mayores
Gimnasia para mayores III
Box training
Estiramientos
EMOM alta intensidad
GAP II
Ciclo en casa
HIIT reto (Héctor y David)
HIIT reto (Henar y David)
Estiramientos II
Abdominales
Pilates II
Yoga