Cursos y talleres

Curso "Mindfulness para gestionar el tiempo y el estrés" 2ª Edición (1)

Curso, de 15 horas de duración, dirigido a mujeres y hombres del municipio, para tomar conciencia de la gestión del estrés y los usos del tiempo, adquiriendo conocimientos básicos sobre Mindfulness y la manera que tiene esta disciplina de gestionar la vida (el tiempo, el estrés, las prioridades…), aprendiendo a vivir el momento presente, tomando conciencia de las ideas preconcebidas, expectativas y creencias.

Actividad realizada en el marco del Convenio de Colaboración entre la Comunidad de Madrid a través de la Consejería de Políticas Sociales y Familia y el Ayuntamiento de Pozuelo de Alarcón para la realización de actuaciones contra la violencia de Género y para la Promoción de la Igualdad de Oportunidades entre mujeres y hombres, cofinanciado por el Fondo Social Europeo.

Fechas, horario y lugar de la actividad:

20 y 27 de septiembre y 4, 11, 18 y 25 de octubre de 18:30 a 21:00 en Aula del Espacio Cultural MIRA (Camino de las Huertas, 42)

Beneficiarias:

Personas adultas empadronadas en el municipio de Pozuelo de Alarcón.

Inscripciones:

Plazo de inscripción abierto desde las 10:00 horas del 6 de septiembre a las 14:00 horas del 16 de septiembre, no se tendrán en cuenta las inscripciones recibidas fuera de los plazos establecidos.

Plazas limitadas, necesaria inscripción previa (Inscripción electrónica a través de Inscripción en las actividades de promoción de la igualdad o presencial en la Concejalía de Familia, Mujer y Servicios Sociales (Avda. Juan XXIII, 10), de lunes a viernes de 9:00 a 14:00 horas o en cualquiera de las Oficinas de Atención al Ciudadano.

Las plazas se asignarán por riguroso orden de entrada de la solicitud. La celebración del curso podrá suspenderse en el caso de no llegar a un número mínimo de personas inscritas.

Precio

Curso gratuito

Más información:

Concejalía de Familia, Mujer y Servicios Sociales
91.398.40.00
mujer@pozuelodealarcon.org (Política de privacidad)

  

"Todo lo que necesitas para ser una emprendedora de éxito" - Curso de apoyo al emprendimiento femenino (1)

Curso, de 16 horas de duración, dirigido a mujeres emprendedoras o con idea de negocio del municipio, con los objetivos de: Conocer puntos fuertes y débiles como emprendedora/empresaria, definir la idea de negocio, conocer cómo mejorar relaciones con los clientes y colaboradores, aprender herramientas para mejorar el liderazgo personal y definir el mensaje de marca.

Contenido:

  • ¿Tienes madera de emprendedora?
    • Principales cualidades de una emprendedora y situaciones a las que se enfrenta
    • Autoconocimiento como emprendedora
  • Cómo avanzar en tu idea de negocio
    • Análisis de la idea de negocio con el modelo Canvas
  • Las claves para generar sintonía con los clientes
    • Entrenamiento en habilidades de comunicación
    • Desarrollo de un mensaje personalizado tipo Elevator Pitch
  • Cómo mejorar el liderazgo personal
    • Conocimiento del funcionamiento de lamente
    • Práctica de técnicas para eliminar bloqueos y vencer miedos

Actividad realizada en el marco del Convenio de Colaboración entre la Comunidad de Madrid a través de la Consejería de Políticas Sociales y Familia y el Ayuntamiento de Pozuelo de Alarcón para la realización de actuaciones contra la violencia de Género y para la Promoción de la Igualdad de Oportunidades entre mujeres y hombres, cofinanciado por el Fondo Social Europeo.

Fechas, horario y lugar de la actividad:

28 de septiembre y 5, 19 y 26 de octubre, 9:30 a 13:30, en el Salón de Actos del Centro INNPAR  (San Juan de la Cruz, 2)

Inscripciones:

Plazo de inscripción abierto desde las 10:00 horas del 13 de septiembre a las 14:00 horas del 23 de septiembre, no se tendrán en cuenta las inscripciones recibidas fuera de los plazos establecidos.

Plazas limitadas, necesaria inscripción previa (inscripción electrónica a través de Inscripción en las actividades de promoción de la igualdad o presencial en la Concejalía de Familia, Mujer y Servicios Sociales (Avda. Juan XXIII, 10), de lunes a viernes de 9:00 a 14:00 horas o en cualquiera de las Oficinas de Atención al Ciudadano.

Las plazas se asignarán por riguroso orden de entrada de la solicitud. La celebración del curso podrá suspenderse en el caso de no llegar a un número mínimo de personas inscritas.

Precio

Curso gratuito

Más información:

Concejalía de Familia, Mujer y Servicios Sociales
91.398.40.00
mujer@pozuelodealarcon.org (Política de privacidad)