Actividades complementarias de los CMM: Talleres y seminarios - Cardio. Pon en marcha tu corazón 6-11-2026
Este taller está diseñado específicamente para mejorar la salud cardiovascular de forma segura. Combina ejercicios aeróbicos de bajo impacto, adaptados a diferentes niveles de movilidad y condición física. Se utilizan movimientos dinámicos y música motivadora para trabajar la resistencia, la coordinación y la agilidad.
Ponente:
Mariam Ajo García. Titulada en área de físico y movimiento.
Fecha:
- Grupo 1: Viernes, 6 de noviembre de 2026
- Grupo 2: Viernes, 13 de noviembre de 2026
Hora:
De 12.15 a 13.45 h
Lugar:
Centro Municipal de Mayores Padre Vallet.
Inscripción:
A partir de las 10:00 horas del día 3 de noviembre.
Observaciones:
Plazas limitadas. Sólo se podrá solicitar uno de los grupos.
Las peticiones de inscripción a TALLERES Y SEMINARIOS se realizarán de manera PRESENCIAL en los Centros de Mayores de Pozuelo de Alarcón o a través del CORREO ELECTRÓNICO talleresparamayores@pozuelo.madrid, referenciando el título y día/s del taller o seminario e indicando: nombre, apellidos, teléfono y nº de Tarjeta de Usuario de los Centros Municipales de Mayores de Pozuelo de Alarcón o estar en condición de obtenerla.
En ambos casos, a partir de la fecha y hora indicada. El horario de atención presencial será: De lunes a jueves de 10.00 a 14.00 h. y de 16.00 a 18.30 h. Viernes de 10.00 a 14.00 h.
Plazas limitadas.
El grupo se irá completando atendiendo al orden de tramitación de peticiones.
Se podrán reservar un máximo de dos plazas por persona.
Sólo podrá solicitarse la inscripción por una única vía (presencial o por correo). En caso de presentarse varias solicitudes para la misma persona, prevalecerá la realizada en primer lugar según la hora de registro, quedando anuladas las restantes, aun cuando se hubiera obtenido plaza.