Actividades acuáticas para toda la familia en El Torreón

28503_4114112013122422 (1).jpgLas dos piscinas climatizadas de este polideportivo ya han abierto sus puertas para que grandes y pequeños practiquen natación en distintos niveles y edades y actividades acuáticas como acuaeróbic o hidrogimnasia durante esta temporada. Los menores, para los que se han incrementado un 35 % las plazas, podrán hacerlo también los sábados. ¡Consulta las plazas disponibles y sumérgete!
La Escuela Deportiva de Natación del Ayuntamiento de Pozuelo de Alarcón tiene en marcha ya su actividad para este curso dirigida a toda la familia. Las excelentes instalaciones para la práctica de este deporte con las que cuenta el Polideportivo El Torreón permiten que tanto los adultos como los niños puedan elegir entre varias actividades acuáticas. Además de clases de natación para distintos niveles (aprendizaje y perfeccionamiento) y edades (bebés, niños, jóvenes y adultos), se imparten también cursos de acuaeróbic, hidrogimnasia, natación terapéutica y natación adaptada para personas con discapacidad. 

Los más pequeños de la casa son los protagonistas del programa de natación durante esta temporada, puesto que el Ayuntamiento ha ampliado las plazas para los niños con edades comprendidas entre 1 y 15 años en un 35% con respecto a la temporada pasada. De esta forma, más de 1.200 menores pueden participar en las distintas actividades acuáticas en grupos de dos sesiones semanales los lunes y miércoles o los martes y jueves y también de una sesión semanal los viernes o los sábados. Durante este curso el Consistorio oferta por primera vez clases también los sábados por la mañana, para ampliar así el horario y que permita a los padres compatibilizar su vida familiar y la profesional. 

Todavía estás a tiempo para apuntarte. Consulta la disponibilidad de plazas en el tel. 91.351.39.03 

Natación para niños 

44479_4114112013153752.jpg- “Natación bebés”. Niños de 1 a 3 años. Una o dos sesiones semanales. Clases de lunes a viernes en horario de mañana o tarde. 

- “iniciación a la natación”. Niños de 3 a 6 años. y “Escuela de natación”. Niños de 6 a 15 años. En esta última se pueden inscribir niños con discapacidad. Dos sesiones de lunes a jueves, en horario de tarde. Una sesión los viernes tarde o los sábados por la mañana. 

- “Waterpolo”. Niños de 6 a 12 años. Una sesión semanal los viernes a las 18.40 h. y a las 19.20 h. 

Natación para adultos  
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- “Iniciación” y “Perfeccionamiento”. Ambas a partir de 15 años. Dos sesiones semanales (lunes-miércoles y martes-jueves) o una sesión los viernes en turnos de mañana o tarde. 

- “Natación terapéutica de espalda”. A partir de 15 años. Está indicada para personas con alteraciones de la columna vertebral o para prevenir lesiones en la etapa adulta. Se puede asistir a ella los martes y jueves a las 19.00 horas y a las 20.50 horas. 

Actividades acuáticas 

22348_411411201315388.jpg- “Acuaeróbic”. A partir de 16 años. Realizacion de ejercicios aeróbicos en el agua. Dos sesiones semanales, lunes-miércoles o martes-jueves (19.40 h. 20.20 h. 21.00 h.) con una sesión los viernes a las 20.20 h. como complemento. 

- “Hidrogimnasia”. A partir de los 16 años. Ejercicios de intensidad moderada en el medio acuático que mejoran la capacidad aeróbica. Sesión semanal de lunes a viernes en turno de mañana. 

- “Combinada gimnasia y natación”. Media hora de gimnasia y media hora de natación. A partir de los 16 años. Dos sesiones semanales. 

Natación libre 31730_411411201315390.jpg
Las personas, mayores de 16 años y menores acompañados de un adulto, que acudan a la piscina El Torreón a realizar natación libre, lo podrán hacer en los siguientes horarios: lunes, miércoles y viernes (de 08:40 a 19:00 horas). Martes y jueves (de 08:40 a 21:00 horas). Sábados y domingos (de 9.00 h. a 15.00 h.). 

En los horarios de mediodía los usuarios de nado libre podrán contar con asesoramiento técnico. Volturno. 

Otras Escuelas Deportivas municipales a tu disposición

El Ayuntamiento de Pozuelo de Alarcón promueve la práctica del deporte a través de las Escuelas Deportivas Municipales que se dirigen principalmente a los niños. Estas clases, que se desarrollan durante el curso escolar ofrecen la posibilidad de que los más pequeños puedan aprender diferentes y numerosos deportes. Asimismo, para los mayores de 15 años, las escuelas ofrecen la práctica y aprendizaje del tenis, la natación o el tiro con arco. 

Las escuelas infantiles ofrecen un total de 15 deportes en diferentes horarios y desde diferentes edades con el objetivo de promover la práctica deportiva desde la edad más temprana. Desde el pasado mes de octubre ya están en marcha natación, tiro con arco, gimnasia rítmica, gimnasia artística, esgrima, atletismo, fútbol, baloncesto, rugby, judo, kárate, tenis y padel. 

Todavía estás a tiempo para apuntarte. Si necesitas información sobre la oferta deportiva municipal y los precios, puedes acudir a la concejalía de Deportes en el Polideportivo El Torreón (Camino de Las Huertas, 38). Tel. 351.39.04/03.

E-mail: sid@pozuelodealarcon.orgayuda”.