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Programación Espacio Ocio Pozuelo

Actividades de ocio en fines de semana Octubre 2026

Programación Discapacidad OFS octubre 2026

Sábado, 3 - ¡Arranca el curso!

Ocio EL CLUB
Fiesta de bienvenida: gymkhana de los colores / Espacio Ocio Pozuelo / De 17:00 a 20:00h.
Ocio EL EQUIPAZO
Fiesta de bienvenida: circuito de retos y pruebas locas / Espacio Ocio Pozuelo / De 17:00 a 20:00h.
Ocio LA BANDA
Fiesta de bienvenida: concurso "¿Quién sabe más de nosotros?" / Espacio Ocio Pozuelo / De 17:00 a 20:00h.
Ocio LA TRIBU
Fiesta de bienvenida: karaoke y baile con dinámicas de grupo / Espacio Ocio Pozuelo / De 16:30 a 20:00h.
Ocio LA TROPA
Fiesta de bienvenida: escape room "El misterio del Espacio Ocio" / Espacio Ocio Pozuelo / De 16:30 a 20:00h.
Ocio LOS BROS
Fiesta de bienvenida: torneo de juegos de mesa y furor musical / Plaza del Padre Vallet / De 16:30 a 20:30h.
Ocio LA PANDILLA
Reencuentro deportivo: paseo activo y merienda / Parque Fuentes de Salud / De 16:30 a 20:30h.
Ocio LOS COLEGAS
Merienda de reencuentro y paseo por el centro / Parque Fuentes de Salud / De 16:30 a 20:30h.
Ocio LA CUADRILLA
Tarde de tapas y paseo: Pozuelo a nuestro aire / Avenida de Europa / De 16:30 a 20:30h.
Ocio LOS AMIGOS
Merienda y ruta fotográfica por el casco antiguo / Plaza del Padre Vallet / De 16:30 a 20:30h.
Ocio EL GRUPETE
Mañana de bienvenida: dinámicas, juegos y espectáculo de magia / Espacio Ocio Pozuelo / De 10:00 a 14:00h.

Sábado, 24

Ocio EL CLUB
Cuentacuentos de otoño y taller de hojas / Espacio Ocio Pozuelo / De 17:00 a 20:00h.
Ocio EL EQUIPAZO
Olimpiadas de otoño: pruebas por equipos / Espacio Ocio Pozuelo / De 17:00 a 20:00h.
Ocio LA BANDA
Taller de cocina: brochetas de fruta y batidos / Espacio Ocio Pozuelo / De 17:00 a 20:00h.
Ocio LA TRIBU
Concurso deportivo: juegos de pistas / Espacio Ocio Pozuelo / De 16:30 a 20:00h.
Ocio LA TROPA
Juegos sensoriales / Espacio Ocio Pozuelo / De 16:30 a 20:00h.
Ocio LOS BROS
Discoteca: Fiesta de disfraces/ Pozuelo de Alarcón / De 16:30 a 20:30h.
Ocio LA PANDILLA
Discoteca: Fiesta de disfraces/ Pozuelo de Alarcón / De 16:30 a 20:30h.
Ocio LOS COLEGAS
Discoteca: Fiesta de disfraces/ Pozuelo de Alarcón / De 16:30 a 20:30h.
Ocio LA CUADRILLA
Discoteca: Fiesta de disfraces/ Pozuelo de Alarcón / De 16:30 a 20:30h. / De 16:30 a 20:30h.
Ocio LOS AMIGOS
Discoteca: Fiesta de disfraces/ Pozuelo de Alarcón / De 16:30 a 20:30h./ De 16:30 a 20:30h.
Ocio EL GRUPETE
MasterChef de repostería: concurso de tartas y galletas / Espacio Ocio Pozuelo / De 10:00 a 14:00h.


Programa de apoyo para personas con enfermedad mental y sus familias. Octubre 2026

programa DM octubre 2026

Sábado, 3

ACTIVIDADES DE OCIO COMUNITARIO I

Paseo / Avenida de Europa / De 10:00 a 14:00h.

Sábado, 24

ACTIVIDADES DE OCIO COMUNITARIO II

Aperitivo/ Pozuelo-Somosaguas /De 10:00 a 14:00h.

Jueves, 29

Tertulias para la Convivencia

Acogida y bienvenida: propuesta temáticas curso 26-27/ 17:00 a 19:00h.

TALLER DE HÁBITOS DE VIDA SALUDABLE

• Psicología para la salud y ejercicios de movilidad básica / lunes de 12:30 a 13:30 h.

Espacio Ocio Pozuelo. 

• Jugamos al pádel / miércoles de 12:30 a 13:30 h.

Pistas de Pádel Polideportivo "El Pradillo"

• Reto de 1000 pasos por Pozuelo / viernes de 12:30 a 13:30 h.

Entornos comunitarios 12:30 a 13:30h.

Todos los martes

Apoyo y orientación individual

Espacio para el Ocio Pozuelo/ 11:00 a 14:00 h.

Actividades de Acompañamiento a la Inclusión

Entornos comunitarios/ 17:00 a 19:30 h.


Talleres formativos anuales (Plazas disponibles) Octubre 2026

Discapacidad Talleres formativos octubre 2026

TALLERES FORMATIVOS ANUALES (Plazas disponibles) CREACTIVO (PEQUES)

👥 Peques · 🕐 lunes 17:30–19:00 h.

Bloque I: Empezamos el curso creando juntos:

  • 5 de octubre → Bienvenida creativa: conocemos el taller, los materiales y hacemos nuestro mural del grupo
  • 12 de octubre → No hay taller (festivo)
  • 19 de octubre → Mi carpeta del taller: decoración personalizada y normas básicas de uso
  • 26 de octubre → Colores de otoño: collage y composición con papeles, hojas y texturas

 

HABILIDADES SOCIALES

👥 Jóvenes y adultos con discapacidad · 🕐 martes 17:30–18:30 h.

Bloque I: Nos conocemos, hacemos grupo y aprendemos a comunicarnos mejor:

  • 6 de octubre → Bienvenida al taller: presentaciones, normas y dinámica para conocernos
  • 13 de octubre → Mis gustos y aficiones: hablar de mí y escuchar a los demás
  • 20 de octubre → Respetar turnos y escuchar con atención: juegos y situaciones prácticas
  • 27 de octubre → Pedir ayuda, ofrecer ayuda y participar en el grupo
     

COCINA SANA Y NUTRICIÓN

👥 Jóvenes y adultos con discapacidad · 🕐 miércoles 17:30–19:00 h.

Objetivo: Aprender a cocinar de forma saludable, sencilla y adaptada. 

  • 7 de octubre → Inicio de curso: higiene en cocina, normas de seguridad y utensilios básicos
  • 14 de octubre → Desayunos y meriendas saludables: opciones fáciles para el día a día
  • 21 de octubre → Cocina sin fuego: brochetas, pinchos y combinaciones frías
  • 28 de octubre → Bocadillos y wraps equilibrados: preparar una comida sencilla y completa
     

VIDA INDEPENDIENTE

👥 Jóvenes con discapacidad desde 16 años· 🕐 jueves 17:30–19:30 h.

Bloque I: Mi barrio, mis rutinas y mis primeras decisiones

  • 1 de octubre → Bienvenida al taller: presentación, funcionamiento y acuerdos del grupo
  • 8 de octubre → Conozco mi entorno: Espacio Ocio, barrio y normas básicas en la comunidad
  • 15 de octubre → Qué llevo en mi mochila: organización personal para una salida o actividad
  • 22 de octubre → Mi horario y mis rutinas: ordenar la semana y anticipar actividades
  • 29 de octubre → Desplazamientos seguros: recorridos habituales y normas básicas en la calle
     

EN MOVIMIENTO

👥 Personas con discapacidad intelectual, física y sensorial · 🕐 viernes 17:30–18:45 h.

Objetivo: Activarnos, divertirnos y mejorar coordinación, expresión y condición física. 

  • 2 de octubre → Bienvenida activa: juegos de presentación y normas del taller
  • 9 de octubre → Coordinación y ritmo: desplazamientos, música y movimiento guiado
  • 16 de octubre → Equilibrio y control corporal: ejercicios adaptados y retos sencillos
  • 23 de octubre → Juegos cooperativos en movimiento: participar, colaborar y disfrutar
  • 30 de octubre → Mini circuito motor de otoño + vuelta a la calma y relajación final
     

TALLER DE ARTES ESCÉNICAS

El Programa Municipal de Artes Escénicas tiene como principal objetivo, acercar el mundo de la danza y la interpretación a todas aquellas personas que presentan mayores dificultades en su acceso a actividades lúdicas y formativas de calidad. Inspirado en una metodología innovadora y dirigido por profesionales que cuentan con una amplia experiencia en este ámbito, los participantes disfrutarán de una formación integral capaz de reportarles importantes beneficios en su calidad de vida.

Dicho programa está integrado por los siguientes grupos:

  • Danza Infantil I: Martes y/o jueves de 17:30 a 18:30
  • Danza Infantil II . Martes y/o jueves de 18:30 a 19:30
  • Danza Jóvenes I: Lunes y/o miércoles de 17:30 a 18:30
  • Danza Jóvenes II: Lunes y/o miércoles de 17:30 a 18:30
  • Danza Adultos I: Lunes y/o miércoles de 18:30 a 19:30
  • Danza Adultos II: Lunes y/o miércoles de 18:30 a 19:30
  • Canto (adolescentes y jóvenes): Miércoles de 17:30 a 18:30

 

CLUBES DE LECTURA FÁCIL

Club I. Biblioteca de Rosalía de Castro jueves 15:30 a 16:30- adultos. 

Club II. Biblioteca Miguel de Cervantes jueves de 17:15 a 18:15- jóvenes. 

Club III. Espacio Ocio martes 17:30- 18:30 adolescentes.

 

Talleres trimestrales (Octubre-Noviembre-Diciembre)

NIVEL 100

👥 Jóvenes · 🕐 viernes 17:30–18:45

Bloque I: Juegos, retos y equipo.

  • 2 de octubre → Bienvenida al taller: presentación, normas y primer juego para conocernos
  • 9 de octubre → Retos cooperativos I: superar pruebas ayudándonos unos a otros
  • 16 de octubre → Circuitos y carreras I: coordinación, agilidad y motivación
  • 23 de octubre → Juegos y gymkhana: pistas, turnos y trabajo en equipo
  • 30 de octubre → El gran juego del mes: estaciones, prueba final y celebración del grupo
     

DE MI COCINA A LA TUYA

👥 Personas adultas · 🕐 viernes 18:45–20:00

Bloque I: Cocinamos, elegimos y compartimos

  • 2 de octubre → Bienvenida al taller: normas, higiene y cómo trabajaremos este trimestre
  • 9 de octubre → Mi receta sencilla favorita: hablamos de gustos y preparamos una receta fría fácil
  • 16 de octubre → Elegimos receta y hacemos la lista de la compra: ingredientes, cantidades y orden
  • 23 de octubre → Cocinamos en grupo: reparto de tareas, elaboración y presentación
  • 30 de octubre → Comemos juntos y valoramos: recogemos la receta y comentamos la experiencia
     

Más información e inscripciones

Espacio Ocio Pozuelo

De lunes a viernes de 10:00 a 14:00 h y de 17:00 a 20:00 h

C/ San Blas 9b; Telf: 91 714 16 93

espaciocio@pozuelo.madrid (Política de privacidad)