Gestión emocional en la búsqueda de empleo
Objetivos del curso:
Reconocer las emociones que aparecen durante la búsqueda de empleo y comprender cómo afectan al proceso.
Desarrollar estrategias básicas para gestionar el malestar emocional. Reforzar el autocuidado y la confianza personal para mantener la motivación.
Contenidos:
- Emociones comunes en la búsqueda de empleo: miedo, frustración, inseguridad.
- Técnicas para identificar y expresar lo que sentimos.
- Estrategias sencillas de autorregulación emocional (respiración, rutinas, pausas activas).
- Recursos y hábitos para el bienestar personal durante el desempleo.
Fecha y hora:
21 de abril de 2026, de 10:00 a 12:30 h.
Lugar:
INNPAR Vivero de Empresa, C/ San Juan de la Cruz nº 2.
Dirigido a:
Trabajadores en activo y/o demandantes de empleo con certificado de discapacidad.
Precio:
Gratuito.
Inscripción:
- Abierta hasta cobertura de plazas.
- Correo electrónico: Rellenar la ficha de inscripción y enviar a empleo@pozuelo.madrid (Política de privacidad)
- Online: A través de Formación y actividades para el empleo
Más información:
Camino Viejo de Madrid, 4 local 2
Tfno.: 91 709 30 96
empleo@pozuelo.madrid (Política de privacidad)
Horario de 9:00 a 14:00 horas
Reconociendo mis logros: fortaleciendo la confianza personal
Objetivos del curso:
Ayudar a los participantes a identificar y valorar sus logros personales y profesionales, independientemente de las dificultades.
Reforzar la autoestima y la confianza para afrontar nuevos retos laborales y personales.
Aprender a comunicar los logros de forma efectiva en entrevistas, CV o conversaciones.
Contenidos:
- ¿Qué es un logro? Tipos de logros: grandes, pequeños, personales y profesionales.
- Actividad práctica: “Mis logros hasta hoy” (registro y reflexión).
- Cómo los logros ayudan a superar retos y fortalecen la motivación.
- Estrategias para comunicar mis logros con orgullo y naturalidad (ejemplos en CV y entrevistas).
Fecha y hora:
19 de mayo de 2026, de 10:00 a 12:30 h.
Lugar:
INNPAR Vivero de Empresa, C/ San Juan de la Cruz nº 2.
Dirigido a:
Trabajadores en activo y/o demandantes de empleo con certificado de discapacidad.
Precio:
Gratuito.
Inscripción:
- Abierta hasta cobertura de plazas.
- Correo electrónico: Rellenar la ficha de inscripción y enviar a empleo@pozuelo.madrid (Política de privacidad)
- Online: A través de Formación y actividades para el empleo
Más información:
Camino Viejo de Madrid, 4 local 2
Tfno.: 91 709 30 96
empleo@pozuelo.madrid (Política de privacidad)
Horario de 9:00 a 14:00 horas
Preparación e la entrevista de selección
Objetivos del curso:
Comprender qué es una entrevista de trabajo y cuál es su finalidad en un proceso de selección.
Aprender a prepararse antes de una entrevista para reducir los nervios y aumentar la seguridad.
Conocer las preguntas más habituales y cómo responderlas. Identificar qué valoran las empresas además de la experiencia laboral.
Contenidos:
- Qué es una entrevista de trabajo
- Cómo prepararse antes de la entrevist
- Preguntas habituales en las entrevistas
- Comunicación durante la entrevista
- Errores frecuentes en entrevistas
Fecha y hora:
16 de junio de 2026, de 10:00 a 12:30 h.
Lugar:
INNPAR Vivero de Empresa, C/ San Juan de la Cruz nº 2.
Dirigido a:
Trabajadores en activo y/o demandantes de empleo con certificado de discapacidad.
Precio:
Gratuito.
Inscripción:
- Abierta hasta cobertura de plazas.
- Correo electrónico: Rellenar la ficha de inscripción y enviar a empleo@pozuelo.madrid (Política de privacidad)
- Online: A través de Formación y actividades para el empleo
Más información:
Camino Viejo de Madrid, 4 local 2
Tfno.: 91 709 30 96
empleo@pozuelo.madrid (Política de privacidad)
Horario de 9:00 a 14:00 horas
