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Actividades complementarias de los CMM

Programación complementaria Centros Municipales de Mayores. Días 1 y 2 de octubre 2026.

Ciclo de Conferencias Históricas

Imagen
Ciclo de conferencias históricas
Ciclo: Otros personajes de la Historia de España
Lugar: Sala Educarte (Camino de las Huertas, 9)
Hora: 18:30 h
Acceso: Entrada libre hasta completar aforo
Periodo: Miércoles de octubre a diciembre

7 de octubre | Héroes

Título: De Trafalgar a los últimos de Filipinas
Ponente: José Luis Pérez.

14 de octubre | Diplomáticos y espías de la corona

Título: Trastámaras y Austrias
Ponente: Julio Casal.

21 de octubre | Intelectuales

Título: Musulmanes, Cristianos y Judíos. Traductores de Toledo. El Ars Magna. Teoría del dinero
Ponente: José Luis Pérez.

28 de octubre | Militares

Título: García de Paredes, Ambrosio de Espínola, Bernardo de Gálvez y El Empecinado
Ponente: Alfonso Pastor.

4 de noviembre | Políticos y juristas

Título: Construcción del pensamiento político, reforma administrativa y teoría jurídica
Ponente: Javier López.

11 de noviembre | Marinos

Título: Navegantes, cartógrafos, militares y exploradores
Ponente: José Luis Pérez.

18 de noviembre | Viajeros y aventurerosAJEROS Y AVENTUREROS

Título: De Castilla a Samarcanda. Las fuentes del Nilo. Espionaje en La Meca
Ponente: Julio Casal.

25 de noviembre | Heroínas

Título: María Pineda, María Pita, Clara del Rey y Urraca de León
Ponente: Alfonso Pastor.

2 de diciembre | Inventores

Título: Entre los siglos XVI y XX
Ponente: Javier López.

16 de diciembre | Científicos

Título: El Al-Andalus omeya. El Siglo de Oro. Absolutistas
Ponente: Julio Casal.


Visitas culturales

VISITAFechaHoraLugarInscripción

EXPOSICIÓN DE FOTOGRAFÍA DE MINOR WHITE

FUNDACION MAPFRE

Jueves

22 y 29

Jornada

de

mañana

Madrid

Gratuito

Inscripción a partir de las 10:00 horas del

día 14 de octubre

Plazas limitadas

Este proyecto, que conmemora el cincuenta aniversario de su fallecimiento, es la primera gran exposición de su obra que se presenta en Europa. En ella están presentes sus temas más representativos (la fotografía de naturaleza, el retrato y la fotografía de calle) con una especial atención a su trabajo con secuencias, un formato (cine de imágenes fijas, en sus palabras) que White consideraba esencial para la construcción de significado de sus imágenes. Algunas de ellas se muestran por primera vez en Europa. Una selección de documentos —hojas de contacto, libros y revistas— permite finalmente conformar una visión integral de la dimensión de Minor White como autor, editor y comisario.

Las peticiones de inscripción a VISITAS CULTURALES, se realizarán de manera PRESENCIAL en los Centros de Mayores de Pozuelo de Alarcón o a través del CORREO ELECTRÓNICO talleresparamayores@pozuelo.madrid, referenciando el destino y día de la visita e indicando: nombre, apellidos, teléfono y nº de Tarjeta de Usuario de los Centros Municipales de Mayores de Pozuelo de Alarcón o estar en condición de obtenerla.

En ambos casos, a partir de la fecha y hora indicada.

El horario de atención presencial será:

De lunes a jueves de 10.00 a 14.00 h. y de 16.00 a 18.30 h. Viernes de 10.00 a 14.00 h.

Plazas limitadas.

El grupo se irá completando atendiendo al orden de tramitación de peticiones.

Se podrán reservar un máximo de dos plazas por persona.

Sólo podrá solicitarse la inscripción por una única vía (presencial o por correo). En caso de presentarse varias solicitudes para la misma persona, prevalecerá la realizada en primer lugar según la hora de registro, quedando anuladas las restantes, aun cuando se hubiera obtenido plaza.

Sesiones y conferencias

CONFERENCIAFechaHoraCentroInscripción

El arte de la Antigua Grecia

Ponente: Yohanna Pérez Sánchez. Licenciada en Bellas Artes

Jueves

29

de octubre

de 12.00 a 13.30 h

Centro Municipal de Mayores

Prados de Torrejón

Asistencia libre hasta completar aforo

Talleres y seminarios

TALLERFechaHoraCentroInscripción

Fortalece y flexibiliza tus articulaciones

Sencillos ejercicios para todos

Ponente: Celia Sánchez González. Terapeuta holística y profesora de yoga

Grupo 1:

Viernes

9 de octubre

(1 sesión)

de 11.30 a 13.00 h

Espacio Municipal de Mayores

Volturno

Inscripción a partir de las 10:00 horas del

día 6 de octubre

Plazas limitadas

*** sólo se podrá solicitar uno de los grupos

Grupo 2:

Viernes 23

de octubre

(1 sesión)

de 12.15 a 13.45 h

Centro Municipal de Mayores

Prados de Torrejón

Grupo 3:

Viernes 30

de octubre

(1 sesión)

de 12.15 a 13.45 h

Centro Municipal de Mayores

Padre Vallet

Vitalidad en movimiento: Entrenamiento completo para mayores.

Ponente: Mariam Ajo García. Titulada en área de físico y movimiento

Grupo 2:

Viernes 23

de octubre

(1 sesión)

de 12.15 a 13.45 h

Centro Municipal de Mayores

Padre Vallet

Inscripción a partir de las 10:00 horas del

día 13 de octubre

Plazas limitadas

*** sólo se podrá solicitar uno de los grupos

Taller integral diseñado para cuidar tu salud y mantener tu independencia a través del ejercicio adaptado. Mediante el uso de mancuernas, ladrillos de yoga, bandas elásticas y pelotas blandas, ejercitaremos tu fuerza muscular, flexibilidad articular, equilibrio y resistencia cardiovascular de forma segura. Ven a fortalecer tu cuerpo, prevenir caídas y activar tu energía en un espacio divertido y cuidado

Escritura creativa

Para fomentar el desarrollo de la creatividad y el uso de la imaginación de las personas mayores, este taller facilita conocimientos, claves y técnicas sobre la escritura creativa acompañando a los participantes a escribir sus propios textos de una manera amena y participativa, al mismo tiempo que se favorece la lectura, la reflexión y el debate sobre obras literarias fundamentales.

Ponente: Fundación La Caixa en el marco del convenio entre esta entidad y la Comunidad de Madrid para desarrollar un programa de personas mayores

Jueves

del 15 de octubre

al 3 de diciembre

de 12.00 a 14.00 h

Centro Municipal de Mayores

Padre Vallet

Inscripción a partir de las 10:00 horas del

día 8 de octubre

Cuando el Párkinson deja de ser sólo un temblor.

¿Por qué cambian el ánimo, la atención o la forma de hacer las cosas?

Ponente: Asociación Párkinson Madrid. Psicóloga

Viernes 16

de octubre

de 11.30 a 13.00 h

Centro Municipal de Mayores

Prados de Torrejón

Inscripción a partir de las 10:00 horas del

día 9 de octubre

Trámites por internet

En este taller se pretende que las personas participantes conozcan las principales herramientas que tienen a su disposición para realizar trámites cotidianos a través del ordenador y puedan practicar con ellas, lo que puede contribuir a mejorar su calidad de vida

Ponente: Fundación La Caixa en el marco del convenio entre esta entidad y la Comunidad de Madrid para desarrollar un programa de personas mayores

Martes y viernes

del 20 octubre al 20 de noviembre de

de 9.00 a 11.00 h

Espacio Municipal de Mayores

Volturno

Inscripción a partir de las 10:00 horas del

día 8 de octubre

Las peticiones de inscripción a TALLERES Y SEMINARIOS se realizarán de manera PRESENCIAL en los Centros de Mayores de Pozuelo de Alarcón o a través del CORREO ELECTRÓNICO talleresparamayores@pozuelo.madrid, referenciando el título y día/s del taller o seminario e indicando: nombre, apellidos, teléfono y nº de Tarjeta de Usuario de los Centros Municipales de Mayores de Pozuelo de Alarcón o estar en condición de obtenerla.

En ambos casos, a partir de la fecha y hora indicada. El horario de atención presencial será: De lunes a jueves de 10.00 a 14.00 h. y de 16.00 a 18.30 h. Viernes de 10.00 a 14.00 h.

Plazas limitadas.

El grupo se irá completando atendiendo al orden de tramitación de peticiones.

Se podrán reservar un máximo de dos plazas por persona.

Sólo podrá solicitarse la inscripción por una única vía (presencial o por correo). En caso de presentarse varias solicitudes para la misma persona, prevalecerá la realizada en primer lugar según la hora de registro, quedando anuladas las restantes, aun cuando se hubiera obtenido plaza.

Visitas culturales (noviembre 2026)

VISITAFechaHoraLugarInscripción
MUSEO DE AMÉRICA
Exposición permanente
Jueves
12 y 19
Jornada
de
mañana
MadridGratuito
Inscripción a partir de las 10:00 horas del
día 5 de noviembre
Plazas limitadas
EXPOSICIÓN "EL INFIERNO DE DANTE: DORÉ Y RAUSCHENBERG"
FUNDACIÓN CANAL
Miércoles
18
Y
lunes
23
Jornada
de
mañana
MadridGratuito
Inscripción a partir de las 10:00 horas del
día 10 de noviembre
Plazas limitadas
ERMITA DE SAN ANTONIO DE LA FLORIDAViernes
20 y 27
Jornada
de
mañana
MadridGratuito
Inscripción a partir de las 10:00 horas del
día 17 de noviembre
Plazas limitadas

Las peticiones de inscripción a VISITAS CULTURALES, se realizarán de manera PRESENCIAL en los Centros de Mayores de Pozuelo de Alarcón o a través del CORREO ELECTRÓNICO, referenciando el destino y día de la visita e indicando: nombre, apellidos, teléfono y nº de Tarjeta de Usuario de los Centros Municipales de Mayores de Pozuelo de Alarcón o estar en condición de obtenerla.

  • En ambos casos, a partir de la fecha y hora indicada.
  • El horario de atención presencial será:
  • De lunes a jueves de 10.00 a 14.00 h. y de 16.00 a 18.30 h. Viernes de 10.00 a 14.00 h.
  • Plazas limitadas.
  • El grupo se irá completando atendiendo al orden de tramitación de peticiones.
  • Se podrán reservar un máximo de dos plazas por persona.
  • Sólo podrá solicitarse la inscripción por una única vía (presencial o por correo). En caso de presentarse varias solicitudes para la misma persona, prevalecerá la realizada en primer lugar según la hora de registro, quedando anuladas las restantes, aun cuando se hubiera obtenido plaza.

VISITA CULTURAL DE JORNADA COMPLETA

VISITAFechaHoraLugarPrecio
MADRIGAL DE ALTAS TORRES
**Incluye desplazamiento en autocar y almuerzo
Martes
24
Jornada completaProvincia
de Ávila
Precio: 39 €

INCLUYE:
JORNADA DE MAÑANA:
Palacio de Don Juan II. Isabel I de Castilla nació en este palacio, que hoy ocupa el Monasterio de Nuestra Señora de Gracia, el 22 de abril de 1451. Del antiguo palacio se conservan algunas estancias de la época, como la escalera regia y la Sala de Cortes, el claustro, la Capilla Real, el salón de embajadores y la alcoba de la Reina. Además, entre sus fondos posee esculturas, pinturas, así como documentos, mobiliario y objetos de la época.
Bodegas de los Padres Agustinos. Bajo los restos del antiguo convento de los Padres Agustinos, a las afueras de la villa, se conservan sus bodegas subterráneas. En este convento falleció en 1591 Fray Luis de León.
 

JORNADA DE TARDE:
Iglesia de Santa María del Castillo. Situada en la parte más alta de la villa, junto al lugar que ocupó el antiguo castillo del que toma su nombre, es uno de los templos más antiguos de Madrigal, de estilo románico-mudéjar y construida en ladrillo.
Real Hospital de la Purísima Concepción. Fundado en 1443 por iniciativa de la reina María de Aragón, esposa de Juan II de Castilla. Destacan su doble pórtico renacentista de cantería con los escudos reales, el patio del siglo XVI con columnas de piedra y galería de madera, la escalera de piedra y la capilla dedicada al Santo Cristo de las Injurias.

Solicitudes

La presentación de solicitudes para participar en el sorteo de adjudicación de plazas

  • Para la VISITA CULTURAL de JORNADA COMPLETA se realizará:
    • De manera PRESENCIAL el 13 y 16 de noviembre de 10.00 a 14.00 h, en los Centros de Mayores de Pozuelo de Alarcón.
    • O a través del CORREO ELECTRÓNICO talleresparamayores@pozuelo.madrid
    • desde las 10:00h del 13 de noviembre hasta las 14:00h del 16 de noviembre
    • indicando: el destino, nombre, apellidos, teléfono y nº de Tarjeta de Usuario de los Centros Municipales de Mayores de Pozuelo de Alarcón o estar en condición de obtenerla.
  • En ambos casos, a partir de la fecha y hora indicada.
  • Sólo podrá solicitarse el número del sorteo por una única vía (presencial o por correo). En caso de presentarse varias peticiones de número para la misma persona, prevalecerá la realizada en primer lugar según la hora de registro, quedando anuladas las restantes, aun cuando se hubiera obtenido plaza en el sorteo.

Sesiones y conferencias (noviembre 2026

CONFERENCIAFechaHoraCentroInscripción
Fragonard y la pintura del Rococó
Ponente: Yohanna Pérez Sánchez. Licenciada en Bellas Artes
Lunes
9
de noviembre
13.00 hCentro Municipal de Mayores
Prados de Torrejón
Asistencia libre hasta completar aforo
Sácale el máximo partido a tu WhatsApp
Ponente: Oscar Tugores
Docente del área de nuevas tecnologías de los C.M.M
Martes
10
de noviembre
18.00 hCentro Municipal de Mayores
Prados de Torrejón
Respirando, respirando… así influye la respiración en tu cerebro
Aprende a practicar la respiración consciente para favorecer la atención y tu memoria
Ponente: Carmen Gómez Lorenzo. Diplomada en magisterio y Experta en Educación Mindfulness
Lunes
16
de noviembre
13.00 hCentro
Municipal de Mayores
Prados de Torrejón
Viernes
20
de noviembre
12.15 hCentro Municipal de Mayores
Padre Vallet
Viernes
27
de noviembre
11.30 hEspacio Municipal de Mayores
Volturno
Gran Vía
Historia de toda una vida, toda una vida de Historias
Ponente: Roselino López Ruiz. Autor de los libros “Mitología en los monumentos y edificios de Madrid” y “El reinado de Faetón”
Lunes
30
de noviembre
12.00 hEspacio Municipal de Mayores
Volturno
Asistencia libre hasta completar aforo

Talleres y seminarios (noviembre 2026)

TALLERFechaHoraCentroInscripción
Cardio. Pon en marcha tu corazón
Este taller está diseñado específicamente para mejorar la salud cardiovascular de forma segura. Combina ejercicios aeróbicos de bajo impacto, adaptados a diferentes niveles de movilidad y condición física. Se utilizan movimientos dinámicos y música motivadora para trabajar la resistencia, la coordinación y la agilidad.
Ponente: Mariam Ajo García. Titulada en área de físico y movimiento
Grupo 1:
Viernes 6
de noviembre
(1 sesión)
de 12.15 a 13.45 hCentro Municipal de Mayores
Padre Vallet
Inscripción a partir de las 10:00 horas del
día 3 de noviembre
Plazas limitadas
*** sólo se podrá solicitar uno de los grupos
Grupo 2:
Viernes 13
de noviembre
(1 sesión)
Automasaje lumbar: fortalecimiento de la baja espalda
Ponente: Celia Sánchez González. Terapeuta holística y profesora de yoga
Grupo 1:
Viernes
13 de noviembre
(1 sesión)
de 11.30 a 13.00 hEspacio Municipal de Mayores
Volturno
Inscripción a partir de las 10:00 horas del
día 6 de noviembre
Plazas limitadas
*** sólo se podrá solicitar uno de los grupos
Grupo 2:
Viernes 20
de noviembre
(1 sesión)
de 12.30 a 13.45 hCentro Municipal de Mayores
Prados de Torrejón
Grupo 3:
Viernes 27
de noviembre
(1 sesión)
de 12.15 a 13.45 hCentro Municipal de Mayores
Padre Vallet
Mi medicación y el Parkinson:
cómo organizarla y tomarla correctamente
Ponentes: Estudiantes de Farmacia de la profesora Sagrario Martín-Aragón, profesora titular del departamento de farmacología de la facultad de farmacia de la Universidad Complutense de Madrid y la María Remiro Humanes psicóloga de APM.
Viernes 13
de noviembre
(1 sesión)
de 11.30 a 13.00 hCentro Municipal de Mayores
Prados de Torrejón
Inscripción a partir de las 10:00 horas del
día 4 de noviembre
Plazas limitadas
Iniciación al Carboncillo
Ponente: Yohanna Pérez Sánchez. Licenciada en Bellas Artes
Lunes 16 y 23
de noviembre
(2 sesiones)
De 12.30 a 14.00 hEspacio Municipal de Mayores
Volturno
Inscripción a partir de las 10:00 horas del
día 9 de noviembre
Plazas limitadas
Cocina de Otoño
Ponente: Eva Fernández Corrales. Titulada en cocina. Canal de cocina: “Cocina libre y se feliz”
Grupo 1:
Miércoles
18 de noviembre
(1 sesión)
de 17.00 a 19.00 hEspacio Municipal de Mayores
Volturno
Inscripción a partir de las 10:00 horas del
día 12 de noviembre
Plazas limitadas
*** sólo se podrá solicitar uno de los grupos
Grupo 2:
Miércoles
25
de noviembre
(1 sesión)

Las peticiones de inscripción a TALLERES Y SEMINARIOS se realizarán de manera PRESENCIAL en los Centros de Mayores de Pozuelo de Alarcón o a través del CORREO ELECTRÓNICO , referenciando el título y día/s del taller o seminario e indicando: nombre, apellidos, teléfono y nº de Tarjeta de Usuario de los Centros Municipales de Mayores de Pozuelo de Alarcón o estar en condición de obtenerla.

En ambos casos, a partir de la fecha y hora indicada. El horario de atención presencial será: De lunes a jueves de 10.00 a 14.00 h. y de 16.00 a 18.30 h. Viernes de 10.00 a 14.00 h.

Plazas limitadas.

El grupo se irá completando atendiendo al orden de tramitación de peticiones.

Se podrán reservar un máximo de dos plazas por persona.

Sólo podrá solicitarse la inscripción por una única vía (presencial o por correo). En caso de presentarse varias solicitudes para la misma persona, prevalecerá la realizada en primer lugar según la hora de registro, quedando anuladas las restantes, aun cuando se hubiera obtenido plaza.

 

Actividades complementarias (noviembre 2026)

ACTIVIDADFechaHoraCentroInscripción

EXPOSICIÓN FOTOGRÁFICA “MÍRAME, SOY VISIBLE”
La exposición itinerante de fotografía está enmarcada dentro del programa “Hazte visible, hazme visible”, centrado en la detección, toma de conciencia y atención a mujeres mayores de 60 años que viven situaciones de violencia.
La muestra fotográfica “Mírame, Soy Visible” constituye una actividad de concienciación y sensibilización, dirigida a público en general, que pretende visibilizar la incidencia de la violencia contra las mujeres mayores de 60 años, la magnitud del problema, sus características específicas y los procesos de socialización de este colectivo. Asimismo, visibilizar y dignificar a las mujeres mayores de 60 años.

Fechas: del 17 al 29 de noviembre
Visita libre a la exposición de lunes a domingo de 10:00 a 14:00 y de 16:00 a 19:00 horas
Centro Municipal de Mayores de Padre Vallet

Visita guiada a la exposición:
Martes 17
de noviembre
12.00 hCentro Municipal de Mayores
Padre Vallet
Inscripción a partir de las 10:00 horas del
día 10 de noviembre
JUEGO DE PETANCA
Si te gusta la petanca o te gustaría aprender a jugar en buena compañía
¡No necesitas experiencia previa!
De Lunes a viernesA partir de las 17:00 hPistas de petanca en el Parque de las MinasAsistencia libre
BAILE POPULAR
Música en directo
Domingos
8, 15, 22 y 29 de noviembre
de
18.00
a
20.00 h
Centro Municipal de Mayores
Padre Vallet
Asistencia libre
hasta completar aforo