Actividades complementarias de los CMM. Sesiones y conferencias: Dormir y descansar con atención plena 24-03-2026
Dormir sana nuestro cuerpo y mente, pero por muchas razones no siempre es fácil conciliar el sueño.
Ponente: Carmen Gómez Lorenzo. Diplomada en magisterio y Experta en Educación Mindfulness.
Fecha:
Martes 24 de marzo de 2026.
Hora:
A las 13:00 h.
Centro:
Centro Municipal de Mayores Padre Vallet.
Inscripción:
Asistencia libre hasta completar aforo.
Centro Municipal de Mayores: Padre Vallet (Mostrar el mapa)
Instalaciones
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