Actividades complementarias de los CMM. Talleres y seminarios: Hipopresivo práctico II - Grupo 1 - 10-04-2026 (1 sesión)
Ponente: Mariam Ajo García. Titulada en área de físico y movimiento
Para profundizar en la técnica de gimnasia hipopresiva orientada a perfeccionar la postura, el control respiratorio y la activación del core, mejorando la salud abdominal y del suelo pélvico mediante la práctica guiada.
Fechas:
Grupo 1:
Viernes 10 de abril de 2026 (1 sesión).
Hora:
De 12:15 a 13:45 h.
Centro:
Centro Municipal de Mayores Padre Vallet
Inscripción:
Inscripción a partir de las 10:00 horas del día 7 de abril de 2026.
Las peticiones de inscripción a TALLERES Y SEMINARIOS se realizarán de manera PRESENCIAL en los Centros de Mayores de Pozuelo de Alarcón o a través del CORREO ELECTRÓNICO talleresparamayores@pozuelo.madrid , referenciando el título y día/s del taller o seminario e indicando: nombre, apellidos, teléfono y nº de Tarjeta de Usuario de los Centros Municipales de Mayores de Pozuelo de Alarcón o estar en condición de obtenerla.
En ambos casos, a partir de la fecha y hora indicada. El horario de atención presencial será: De lunes a jueves de 10.00 a 14.00 h. y de 16.00 a 18.30 h. Viernes de 10.00 a 14.00 h.
Plazas limitadas.
El grupo se irá completando atendiendo al orden de tramitación de peticiones.
Se podrán reservar un máximo de dos plazas por persona.
sólo se podrá solicitar uno de los grupos
Centro Municipal de Mayores: Padre Vallet (Mostrar el mapa)