Pozuelo en Mente

La salud mental se ha convertido en uno de los principales desafíos de la sociedad actual. Factores como el estrés, la presión social, los cambios vitales, la soledad o el impacto de la digitalización están contribuyendo a un incremento notable de problemas como la ansiedad, la depresión o los trastornos de conducta alimentaria.

Es en este contexto en el que nace ‘Pozuelo en Mente’, un programa de divulgación, sensibilización y prevención en salud mental, organizado por el Ayuntamiento de Pozuelo de Alarcón, en colaboración con el Hospital Universitario Quirónsalud Madrid.

La conferencia ‘Recupera tu Mente, reconquista tu vida’, impartida por Marian Rojas Estapé, marcará el inicio de este ciclo de charlas que se irán desarrollando en las próximas semanas.

22 de abril

Conferencia ‘Recupera tu Mente, reconquista tu vida’, por la Dra. Marian Rojas Estapé

Inaugurando las primeras jornadas ‘Pozuelo en Mente’, dedicadas a la salud mental y en colaboración con el Hospital Universitario Quirón, nos visitará la Dra. Marian Rojas Estapé, reconocida psiquiatra con larga trayectoria clínica y divulgativa, para impartir una conferencia bajo el título homónimo de su último libro ‘Recupera tu mente, reconquista tu vida’. En ella, la Dra. Rojas explicará cómo la falta de atención y la hiperconexión afectan a nuestra salud mental en la vida moderna; analizará el papel de la dopamina y la gratificación instantánea, mostrando cómo pueden generar ansiedad, impulsividad y dificultad para concentrarse; y ofrecerá herramientas prácticas para recuperar el control emocional, mejorar la atención y lograr una vida más equilibrada y consciente.

Fecha: Miércoles, 22 de abril.
Hora: a las 17:00h.
Lugar: Teatro MIRA.
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13 de mayo

Conferencia Ansiedad y depresión en adolescentes y jóvenes. Paloma Méndez de Miguel

Paloma Méndez de Miguel, psicóloga infantil (Olympia Centro Médico Pozuelo), conocida por su insistencia en la necesidad de reducir de forma progresiva el tiempo frente a dispositivos para evitar ansiedad, resistencia y efectos en el aprendizaje y la convivencia.

Fecha: Miércoles, 13 de mayo.
Lugar: Salón de actos del Hospital Universitario Quirónsalud Madrid.

20 de mayo

Conferencia Trastornos de conducta alimentaria en jóvenes. Carmen Ponce de León

Carmen Ponce de León (jefa de la Unidad de Trastornos de Conducta Alimentaria del Hospital Universitario Quirónsalud Madrid), psiquiatra que defiende que en estos trastornos, que han aumentado desde la pandemia, influyen factores personales, familiares, sociales y genéticos.