Actividades complementarias de los CMM: El equilibro de cuidar y cuidarte 28-01-2026

Organiza Ayto. Pozuelo de Alarcón.

Colabora: Club de Cuidadores.

Jornadas para mejorar la calidad de vida de los cuidadores familiares, profesionales y las personas cuidadas.

Descubre cómo cuidar a otros sin olvidar tu propio bienestar físico y emocional.

Miércoles 28 de enero– 17.30 h. Sala Educarte 

Bienvenida y presentación.

Recursos útiles sobre cuidados: Incontinencia, higiene y cuidado de la piel.

Ponente: Experta en cuidados y enfermera Indas-Club de Cuidadores.

Alimentación saludable: Alertas, consejos prácticos para nuestros mayores.

Ponente: Nutricionista UCALSA Servicios Sociosanitarios.

Miércoles 4 de febrero – 17.30 h. Sala Educarte

La farmacia amiga: Administración correcta de la medicación. Como puede ayudarte tu farmacia a cuidar.

Fisioterapia y movilidad: Buenas prácticas para evitar autolesionarse, consejos para la movilización de pacientes.

Psicología para los cuidados: Los cuidados más allá de lo físico. Escucha activa. Ponente: AFA Pozuelo de Alarcón.

Fechas:

Miércoles, 28 de enero y 4 de febrero (2 sesiones) de 2026.

Hora:

A las 17:30 h.

Centro:

Sala Educarte. Camino de las Huertas, 9.

Inscripción:

Inscripción a partir de las 10:00 horas del día 14 de enero de 2026.

Las peticiones de inscripción a TALLERES Y SEMINARIOS, se realizarán de manera PRESENCIAL en los Centros de Mayores de Pozuelo de Alarcón o a través del CORREO ELECTRÓNICO talleresparamayores@pozuelo.madrid (Política de privacidad), referenciando el título y día/s del taller o seminario e indicando: nombre, apellidos, teléfono y nº de Tarjeta de Usuario de los Centros Municipales de Mayores de Pozuelo de Alarcón o estar en condición de obtenerla. En ambos casos, a partir de la fecha y hora indicada.

• Plazas limitadas.

El horario de atención presencial será: De lunes a jueves de 10:00 a 14:00 h. y de 16:00 a 18:30 h. Viernes de 10:00 a 14:00 h.

El grupo se irá completando atendiendo al orden de tramitación de peticiones.

*** sólo se podrá solicitar uno de los grupos.