Actividades complementarias de los CMM: Sesiones online: Prevenir el estrés y la ansiedad con Mindfulness

Ponente: Deborah Sáez Del Valle. Titulada en Hatha Yoga y Vinyasa. Experta en Yoga Terapéutico. Coach Social para motivación en procesos de cambio.

Fecha:

Lunes, 18 de octubre de 2021.

Hora:

De 13:00 a 14:00 h.

Centro:

Sesión online a través de videoconferencia.

Precio:

Gratuito.

Inscripción:

A partir de las 10:00 horas del día 13 de octubre.

Peticiones de inscripción a partir de la fecha y hora indicadas  a través de correo electrónico a la siguiente dirección: talleresparamayores@pozuelodealarcon.org (Política de privacidad).

Plazas limitadas.

El grupo se irá completando atendiendo al orden de recepción de peticiones.

Se podrán reservar un máximo de dos plazas por persona.

Aportar nº de Tarjeta de Usuario de los Centros Municipales de Mayores de Pozuelo de Alarcón o estar en condición de obtenerla.


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