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Actividades complementarias de los CMM. Sesiones y conferencias: Dormir y descansar con atención plena 23-03-2026

Dormir sana nuestro cuerpo y mente, pero por muchas razones no siempre es fácil conciliar el sueño. 

Ponente: Carmen Gómez Lrenzo. Diplomada en magisterio y Experta en Educación Mindfulness.

Fecha:

Lunes 23 de marzo de 2026.

Hora:

A las 13:00 h. 

Centro:

Centro Municipal de Mayores Prados de Torrejón.

Inscripción:

Asistencia libre hasta completar aforo.


Centro Municipal de Mayores: Prados de Torrejón (Mostrar el mapa)
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Lunes, Marzo 23, 2026