Actividades complementarias de los CMM. Sesiones y conferencias: Encuentra tu espacio de calma

Aprende cómo funciona el cerebro y llévate algunas técnicas sencillas para rebajar tus niveles de estrés, y encontrar momentos de calma mental y emocional.

Ponente: Carmen Gómez Lorenzo. Diplomada en magisterio y Experta en Educación Mindfulness.

Fecha:

Martes, 16 de enero de 2024.

Hora:

De 18:00 a 19:30 h.

Centro:

Centro Municipal de Mayores Padre Vallet.

Inscripción:

Asistencia libre hasta completar aforo.


Centro Municipal de Mayores: Padre Vallet (Mostrar el mapa)
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