Actividades complementarias de los CMM. Talleres y seminarios: Añade músculos a tus años. Mejora tu densidad ósea, masa muscular y metabolismo - Grupo 2 29-01-2026 1 sesión
Qué ejercicios y cómo realizarlos para mejorar sin lesionarnos.
Ponente: Laura Alfonso Olaozola. Titulada en tonificación Fitness, Pilates, Aerobic y Danza Clásica.
Fecha:
Grupo 2:
Jueves, 29 de enero (1 sesión) de 2026.
Hora:
De 9:00 a 10:00 h.
Centro:
Espacio Municipal de Mayores Volturno.
Inscripción:
Inscripción a partir de las 10:00 horas del día 20 de enero de 2026.
Las peticiones de inscripción a TALLERES Y SEMINARIOS, se realizarán de manera PRESENCIAL en los Centros de Mayores de Pozuelo de Alarcón o a través del CORREO ELECTRÓNICO talleresparamayores@pozuelo.madrid (Política de privacidad), referenciando el título y día/s del taller o seminario e indicando: nombre, apellidos, teléfono y nº de Tarjeta de Usuario de los Centros Municipales de Mayores de Pozuelo de Alarcón o estar en condición de obtenerla. En ambos casos, a partir de la fecha y hora indicada.
- Plazas limitadas.
El horario de atención presencial será: De lunes a jueves de 10:00 a 14:00 h. y de 16:00 a 18:30 h. Viernes de 10:00 a 14:00 h.
El grupo se irá completando atendiendo al orden de tramitación de peticiones.
*** sólo se podrá solicitar uno de los grupos.
Espacio Municipal de Mayores: Volturno (Mostrar el mapa)