Actividades complementarias de los CMM. Talleres y seminarios: Muévete poco a poco: recupera energía con movimiento suave Grupo 1: 21-10-2025
En este taller práctico aprenderás a incorporar movimientos suaves y seguros que te ayudarán a recuperar energía y mejorar tu bienestar día a día. Muévete Poco a Poco te guía paso a paso para fortalecer tu cuerpo sin prisas, adaptando el ejercicio a tu ritmo y necesidades.
Ponente: Mariam Ajo García. Titulada en área de físico y movimiento.
Fecha:
Grupo 1: Martes, 21 de octubre (1 sesión) de 2025.
Hora:
De 18:00 a 19:30 h.
Lugar:
Centro Municipal de Mayores Padre Vallet.
Inscripción:
Inscripción a partir de las 10:00 horas del día 17 de octubre de 2025.
Las peticiones de inscripción a TALLERES Y SEMINARIOS, se realizarán de manera PRESENCIAL en los Centros de Mayores de Pozuelo de Alarcón o a través del CORREO ELECTRÓNICO talleresparamayores@pozuelo.madrid (Política de privacidad), referenciando el título y día/s del taller o seminario e indicando: nombre, apellidos, teléfono y nº de Tarjeta de Usuario de los Centros Municipales de Mayores de Pozuelo de Alarcón o estar en condición de obtenerla. En ambos casos, a partir de la fecha y hora indicada.
- Plazas limitadas.
El horario de atención presencial será: De lunes a jueves de 10:00 a 14:00 h. y de 16:00 a 18:30 h. Viernes de 10:00 a 14:00 h.
El grupo se irá completando atendiendo al orden de tramitación de peticiones.
*** sólo se podrá solicitar uno de los grupos.
Centro Municipal de Mayores: Padre Vallet (Mostrar el mapa)