Actividades complementarias de los CMM. Talleres y seminarios: Qué debe tener tu rutina de ejercicio para cuidar tu salud. Fácil para hacer en casa Grupo 1: 09-12-2025
Salud cardiovascular.
Salud muscular y esquelética.
Salud articular.
Ponente: Laura Alfonso Olaozola. Titulada en tonificación Fitness, Pilates, Aerobic y Danza Clásica.
Fecha:
Grupo 1:
Martes, 9 de diciembre (1 sesión) de 2025.
Hora:
De 9:00 a 10:00 h.
Centro:
Espacio Municipal de Mayores Volturno.
Inscripción:
Inscripción a partir de las 10:00 horas del día 3 de diciembre de 2025.
Las peticiones de inscripción a TALLERES Y SEMINARIOS, se realizarán de manera PRESENCIAL en los Centros de Mayores de Pozuelo de Alarcón o a través del CORREO ELECTRÓNICO talleresparamayores@pozuelo.madrid (Política de privacidad), referenciando el título y día/s del taller o seminario e indicando: nombre, apellidos, teléfono y nº de Tarjeta de Usuario de los Centros Municipales de Mayores de Pozuelo de Alarcón o estar en condición de obtenerla. En ambos casos, a partir de la fecha y hora indicada.
- Plazas limitadas.
El horario de atención presencial será: De lunes a jueves de 10:00 a 14:00 h. y de 16:00 a 18:30 h. Viernes de 10:00 a 14:00 h.
El grupo se irá completando atendiendo al orden de tramitación de peticiones.
*** sólo se podrá solicitar uno de los grupos.
Espacio Municipal de Mayores: Volturno (Mostrar el mapa)