Actividades complementarias de los CMM. Talleres y seminarios: Renacer en primavera: Cuerpo y mente en equilibrio - 13-04-2026 (1 sesión)
Ponente: Maritza Tavarez de García. Profesora de yoga, especialista en alimentación y masaje ayurveda
Plan de renovación primaveral: ven a aprender cómo deshacerte de la acumulación invernal, con técnicas de yoga y ayurveda que incluyen: rutinas diarias, respiración consciente, ejercicio físico-asanas y alimentación. Al unir estas cuatro acciones y realizarlas en el día a día lograrás un cuerpo y una mente más ligeros, una mejor digestión, menos dolor articular…
Fechas:
Lunes 13 de abril de 2026 (1 sesión).
Hora:
De 11:00 a 13:00 h.
Centro:
Espacio Municipal de Mayores Volturno
Inscripción:
Inscripción a partir de las 10:00 horas del día 7 de abril de 2026.
Las peticiones de inscripción a TALLERES Y SEMINARIOS se realizarán de manera PRESENCIAL en los Centros de Mayores de Pozuelo de Alarcón o a través del CORREO ELECTRÓNICO talleresparamayores@pozuelo.madrid , referenciando el título y día/s del taller o seminario e indicando: nombre, apellidos, teléfono y nº de Tarjeta de Usuario de los Centros Municipales de Mayores de Pozuelo de Alarcón o estar en condición de obtenerla.
En ambos casos, a partir de la fecha y hora indicada. El horario de atención presencial será: De lunes a jueves de 10.00 a 14.00 h. y de 16.00 a 18.30 h. Viernes de 10.00 a 14.00 h.
Plazas limitadas.
El grupo se irá completando atendiendo al orden de tramitación de peticiones.
Se podrán reservar un máximo de dos plazas por persona.
sólo se podrá solicitar uno de los grupos
Espacio Municipal de Mayores: Volturno (Mostrar el mapa)