Actividades complementarias de los CMM. Talleres y seminarios: Yoga facial: movimientos para activar el sueño y la relajación Grupo 2. 20-03-2026 (1 sesión)
Ponente: Celia Sánchez González. Terapeuta holística y profesora de yoga.
En este taller se realizan movimientos suaves de yoga facial para relajar los músculos del rostro. Se favorece la relajación corporal y mental, ayudando a disminuir tensiones. Se estimula la respiración consciente y se promueve un mejor descanso y calidad del sueño.
Fechas:
Grupo 2:
Viernes 20 de marzo de 2026 (1 sesión).
Hora:
De 11:30 a 13:00 h.
Centro:
Espacio Municipal de Mayores Volturno.
Inscripción:
Inscripción a partir de las 10:00 horas del día 5 de marzo de 2026.
Las peticiones de inscripción a TALLERES Y SEMINARIOS, se realizarán de manera PRESENCIAL en los Centros de Mayores de Pozuelo de Alarcón o a través del CORREO ELECTRÓNICO talleresparamayores@pozuelo.madrid (Política de privacidad), referenciando el título y día/s del taller o seminario e indicando: nombre, apellidos, teléfono y nº de Tarjeta de Usuario de los Centros Municipales de Mayores de Pozuelo de Alarcón o estar en condición de obtenerla. En ambos casos, a partir de la fecha y hora indicada.
- Plazas limitadas.
El horario de atención presencial será: De lunes a jueves de 10:00 a 14:00 h. y de 16:00 a 18:30 h. Viernes de 10:00 a 14:00 h.
El grupo se irá completando atendiendo al orden de tramitación de peticiones.
*** sólo se podrá solicitar uno de los grupos.
Espacio Municipal de Mayores: Volturno (Mostrar el mapa)