Actividades complementarias de los CMM

Fundación Telefónica

Taller: “Reconectados” La tecnología no tiene edad. Mi carpeta ciudadana: Gestiones con la administración y mucho más

Exposición: "Ecos del Océano"

Experiencia inmersiva y sensorial del colectivo de artistas digitales Marshmallow Laser Feast que invita a la reflexión sobre la responsabilidad con el medio ambiente. Una propuesta que une ciencia, tecnología, arte y creatividad e insta a proteger el equilibrio entre el ser humano, la naturaleza y el resto de especies que conviven en el planeta.

Jueves 26 de junio 

Precio: Gratuito. Inscripción a partir de las 10:00 horas del día 17 de junio de 2025.

Las peticiones de inscripción a VISITAS CULTURALES, se realizarán de manera PRESENCIAL en los Centros de Mayores de Pozuelo de Alarcón o a través del CORREO ELECTRÓNICO talleresparamayores@pozuelo.madrid (Política de privacidad), referenciando el destino y día de la visita e indicando: nombre, apellidos, teléfono y nº de Tarjeta de Usuario de los Centros Municipales de Mayores de Pozuelo de Alarcón o estar en condición de obtenerla. En ambos casos, a partir de la fecha y hora indicada.

• Plazas limitadas.

El grupo se irá completando atendiendo al orden de tramitación de peticiones. Se podrán reservar un máximo de dos plazas por persona.

Toledo nocturno

**Incluye desplazamiento en autocar y cena.

Miércoles 25 de junio 

Jornada tarde-noche

Provincia de Toledo

Precio: 31 €. 

La presentación de solicitudes para participar en el sorteo de adjudicación de plazas para la VISITA CULTURAL de JORNADA COMPLETA, se realizará a partir de las 10:00 horas del día 13 de junio y hasta las 14:00 h del 16 de junio de 2025.

Resultado del sorteo

De manera presencial de lunes a viernes, en los Centros de Mayores de Pozuelo de Alarcón de 10:00 a 14:00 h. o a través del CORREO ELECTRÓNICO talleresparamayores@pozuelo.madrid (Política de privacidad), referenciando el destino y día de la visita e Indicando: nombre, apellidos, teléfono y nº de Tarjeta de Usuario de los Centros Municipales de Mayores de Pozuelo de Alarcón o estar en condición de obtenerla.

En ambos casos, a partir de la fecha y hora indicada.

Se podrán reservar un máximo de dos plazas por persona.

Incluye:

Jornada de tarde-noche:

La visita nocturna en Toledo arranca con una panorámica en el autobús alrededor del valle del Tajo, para admirar las vistas más impresionantes del centro histórico de Toledo, siguiendo el curso del río Tajo a su paso por la ciudad, con parada en sus miradores y recorriendo toda la zona de los cigarrales de Toledo.

Tras la panorámica nos queda hacer el recorrido nocturno a pie por un Toledo alejado de los itinerarios turísticos habituales, recorriendo la evocadora zona de los conventos y cobertizos de Toledo, plazas como la de Padilla, Garcilaso, Santo Domingo el antiguo, barrio de la Judería toledana... Todo ello acompañado de historia, leyendas y curiosidades de la ciudad de las tres culturas.

Se incluye la visita a un Subterráneo del Patrimonio desconocido de Toledo.

Visita al Aula de Educación Ambiental (AEA) del Parque Forestal Adolfo Suárez Somosaguas y Taller de Esquejes Reciclados

Visita guiada al Aula de Educación Ambiental (75 min) + Taller práctico de esquejes con botellas recicladas: (45 min aprox.). Breve explicación sobre cómo reproducir plantas a partir de esquejes. Actividad manual: cada participante plantará su esqueje en una botella de plástico con un sistema de riego innovador y sencillo. Nos ensuciaremos un poco las manos, reutilizaremos materiales y, sobre todo, pasaremos un rato entretenido. Recuerdo para casa: cada uno se llevará su maceta reciclada con el esqueje para cuidarlo. Es una actividad accesible, participativa y muy gratificante (ideal para disfrutar en grupo). Aprenderemos sobre naturaleza y reciclaje de forma práctica.

Jornada de mañana

Pozuelo de Alarcón

Precio: Gratuito. Inscripción a partir de las 10:00 horas del día 2 de julio de 2025.

Las peticiones de inscripción a VISITAS CULTURALES, se realizarán de manera PRESENCIAL en los Centros de Mayores de Pozuelo de Alarcón o a través del CORREO ELECTRÓNICO talleresparamayores@pozuelo.madrid (Política de privacidad), referenciando el destino y día de la visita e indicando: nombre, apellidos, teléfono y nº de Tarjeta de Usuario de los Centros Municipales de Mayores de Pozuelo de Alarcón o estar en condición de obtenerla. En ambos casos, a partir de la fecha y hora indicada.

• Plazas limitadas.

El grupo se irá completando atendiendo al orden de tramitación de peticiones. Se podrán reservar un máximo de dos plazas por persona.

Exposición: “Voces del Pacífico” CaixaForum

Voces del Pacífico

Durante milenios, las culturas de las islas del océano Pacífico han desarrollado una gran cantidad de objetos de uso habitual y ceremonial que reflejan la creatividad y la sensibilidad artística de sus gentes.

Jornada de mañana

Madrid

Precio: 1,80 €. Inscripción a partir de las 10:00 horas del día 8 de julio de 2025.

Las peticiones de inscripción a VISITAS CULTURALES, se realizarán de manera PRESENCIAL en los Centros de Mayores de Pozuelo de Alarcón o a través del CORREO ELECTRÓNICO talleresparamayores@pozuelo.madrid (Política de privacidad), referenciando el destino y día de la visita e indicando: nombre, apellidos, teléfono y nº de Tarjeta de Usuario de los Centros Municipales de Mayores de Pozuelo de Alarcón o estar en condición de obtenerla. En ambos casos, a partir de la fecha y hora indicada.

• Plazas limitadas.

El grupo se irá completando atendiendo al orden de tramitación de peticiones. Se podrán reservar un máximo de dos plazas por persona.

Exposición: "Un Tiempo de Sinceridad” Taller Creativo Centro Cultural Coreano en España

Tiempo de Sinceridad

Reinterpreta la artesanía coreana al dar una presencia tridimensional al aparentemente frágil material de la crin de caballo, que no sólo es un elemento de importancia en la región sino también una forma de vida para los residentes locales, y sobre el que realiza todo un viaje de autorreflexión. Esta exposición presenta 11 obras de la artista, en las que el material abstracto del tiempo, en un proceso creativo de inmersión completa, se suma al material físico de la crin de caballo. Después realizarán un taller creativo.

Martes 22 y jueves 24 de julio

Jornada de mañana

Madrid

Precio: Gratuito. Inscripción a partir de las 10:00 horas del día 15 de julio de 2025.

Las peticiones de inscripción a VISITAS CULTURALES, se realizarán de manera PRESENCIAL en los Centros de Mayores de Pozuelo de Alarcón o a través del CORREO ELECTRÓNICO talleresparamayores@pozuelo.madrid (Política de privacidad), referenciando el destino y día de la visita e indicando: nombre, apellidos, teléfono y nº de Tarjeta de Usuario de los Centros Municipales de Mayores de Pozuelo de Alarcón o estar en condición de obtenerla. En ambos casos, a partir de la fecha y hora indicada.

• Plazas limitadas.

El grupo se irá completando atendiendo al orden de tramitación de peticiones. Se podrán reservar un máximo de dos plazas por persona.

Ruta “Ornitológica” Centro de Educación Ambiental Parque Princesa Leonor Valdebebas

**se recomienda el uso de prismáticos.

Ruta ornitológica

En esta actividad recorreremos el parque de Valdebebas en busca de las aves que aquí habitan: mochuelos, cernícalos, ánades frisos, pito real... son sólo algunos de los ejemplos de las diferentes especies que podemos encontrar en el parque de Valdebebas, acompáñanos en esta increíble ruta.

Miércoles 30 de julio

Jornada de mañana

Madrid

Precio: Gratuito. Inscripción a partir de las 10:00 horas del día 23 de julio de 2025.

Las peticiones de inscripción a VISITAS CULTURALES, se realizarán de manera PRESENCIAL en los Centros de Mayores de Pozuelo de Alarcón o a través del CORREO ELECTRÓNICO talleresparamayores@pozuelo.madrid (Política de privacidad), referenciando el destino y día de la visita e indicando: nombre, apellidos, teléfono y nº de Tarjeta de Usuario de los Centros Municipales de Mayores de Pozuelo de Alarcón o estar en condición de obtenerla. En ambos casos, a partir de la fecha y hora indicada.

• Plazas limitadas.

El grupo se irá completando atendiendo al orden de tramitación de peticiones. Se podrán reservar un máximo de dos plazas por persona.

Ruta “Plantas Comestibles” Centro de Educación Ambiental Parque Princesa Leonor Valdebebas

Ruta de plantas comestibles

En esta actividad recorreremos el parque conociendo las diferentes especies de plantas comestibles que aquí habitan: alcauciles, cardillos, cardos marianos... son sólo algunos ejemplos de la gran cantidad de plantas comestibles que tenemos a nuestro alrededor y que muchas de ellas han caído en desuso. Acompáñanos a descubrir cómo identificarlas y algunos de los maravillosos secretos que esconden.

Jueves 31 de julio

Precio: Gratuito. Inscripción a partir de las 10:00 horas del día 23 de julio de 2025.

Las peticiones de inscripción a VISITAS CULTURALES, se realizarán de manera PRESENCIAL en los Centros de Mayores de Pozuelo de Alarcón o a través del CORREO ELECTRÓNICO talleresparamayores@pozuelo.madrid (Política de privacidad), referenciando el destino y día de la visita e indicando: nombre, apellidos, teléfono y nº de Tarjeta de Usuario de los Centros Municipales de Mayores de Pozuelo de Alarcón o estar en condición de obtenerla. En ambos casos, a partir de la fecha y hora indicada.

• Plazas limitadas.

El grupo se irá completando atendiendo al orden de tramitación de peticiones. Se podrán reservar un máximo de dos plazas por persona.

Certificado digital, cl@ve y DNI electrónico, Mi Carpeta Ciudadana y otras aplicaciones.

1ª y 2ª parte. Cómo instalarlas y aprender su uso.

Ponente: Oscar Tugores. Docente de nuevas tecnologías en Centros de Mayores.

Martes 17 y 24 de junio (2 sesiones)

Sala la Capilla

Ayuntamiento Plaza Mayor, 1

Asistencia libre hasta completar aforo

Reflexología, aprende técnicas de Automasaje en manos y pies

Ponente: Celia Sánchez González. Terapeuta holística y profesora de yoga.

Viernes 30 de mayo (1 sesión)

Inscripción a partir de las 10:00 horas del día 5 de mayo de 2025.

Las peticiones de inscripción a TALLERES Y SEMINARIOS, se realizarán de manera PRESENCIAL en los Centros de Mayores de Pozuelo de Alarcón o a través del CORREO ELECTRÓNICO talleresparamayores@pozuelo.madrid (Política de privacidad), referenciando el título y día/s del taller o seminario e indicando: nombre, apellidos, teléfono y nº de Tarjeta de Usuario de los Centros Municipales de Mayores de Pozuelo de Alarcón o estar en condición de obtenerla. En ambos casos, a partir de la fecha y hora indicada.

• Plazas limitadas.

El grupo se irá completando atendiendo al orden de tramitación de peticiones.

*** sólo se podrá solicitar uno de los grupos.

Cardio: Ponte en forma al ritmo de la música

Ponente: Mariam Ajo García. Titulada en el área de físico y movimiento.

Grupo 1:

Martes 10 de junio (1 sesión)

Centro Municipal de Mayores Padre Vallet

Inscripción a partir de las 10:00 horas del día 2 de junio de 2025.

Las peticiones de inscripción a TALLERES Y SEMINARIOS, se realizarán de manera PRESENCIAL en los Centros de Mayores de Pozuelo de Alarcón o a través del CORREO ELECTRÓNICO talleresparamayores@pozuelo.madrid (Política de privacidad), referenciando el título y día/s del taller o seminario e indicando: nombre, apellidos, teléfono y nº de Tarjeta de Usuario de los Centros Municipales de Mayores de Pozuelo de Alarcón o estar en condición de obtenerla. En ambos casos, a partir de la fecha y hora indicada.

• Plazas limitadas.

El grupo se irá completando atendiendo al orden de tramitación de peticiones.

*** sólo se podrá solicitar uno de los grupos.

Grupo 2:

Martes 17 de junio (1 sesión)

Centro Municipal de Mayores Padre Vallet

Grupo 3:

Martes 24 de junio (1 sesión)

Espacio Municipal de Mayores Volturno

Bienestar bajo el sol: alimentación y medicación en tiempo de calor

Sesión informativa y visita a las instalaciones de Cruz Roja

Prevenir los riesgos de la posible ola de calor y otras prácticas que tanto afectan a las personas mayores.

Imparte: Cruz Roja Pozuelo.

Jueves 19 de junio

Inscripción a partir de las 10:00 horas del día 13 de junio de 2025.

Las peticiones de inscripción a TALLERES Y SEMINARIOS, se realizarán de manera PRESENCIAL en los Centros de Mayores de Pozuelo de Alarcón o a través del CORREO ELECTRÓNICO talleresparamayores@pozuelo.madrid (Política de privacidad), referenciando el título y día/s del taller o seminario e indicando: nombre, apellidos, teléfono y nº de Tarjeta de Usuario de los Centros Municipales de Mayores de Pozuelo de Alarcón o estar en condición de obtenerla. En ambos casos, a partir de la fecha y hora indicada.

• Plazas limitadas.

El grupo se irá completando atendiendo al orden de tramitación de peticiones.

*** sólo se podrá solicitar uno de los grupos.

Jueves 26 de junio

Reflexología II Aprende y practica técnicas de automasaje en manos y pies.

Ponente: Celia Sánchez González. Terapeuta holística y profesora de yoga.

Grupo 1:

Viernes 20 de junio (1 sesión)

Espacio Municipal de Mayores Volturno

Inscripción a partir de las 10:00 horas del día 9 de junio de 2025.

Las peticiones de inscripción a TALLERES Y SEMINARIOS, se realizarán de manera PRESENCIAL en los Centros de Mayores de Pozuelo de Alarcón o a través del CORREO ELECTRÓNICO talleresparamayores@pozuelo.madrid (Política de privacidad), referenciando el título y día/s del taller o seminario e indicando: nombre, apellidos, teléfono y nº de Tarjeta de Usuario de los Centros Municipales de Mayores de Pozuelo de Alarcón o estar en condición de obtenerla. En ambos casos, a partir de la fecha y hora indicada.

• Plazas limitadas.

El grupo se irá completando atendiendo al orden de tramitación de peticiones.

*** sólo se podrá solicitar uno de los grupos.

Grupo 2:

Viernes 20 de junio (1 sesión)

Centro Municipal de Mayores Padre Vallet

Grupo 3:

Viernes 27 de junio (1 sesión)

Centro Municipal de Mayores Prados de Torrejón

Gimnasia en el parque

Ponente: 

Alba Rodríguez Blázquez. Formación en acondicionamiento físico. Profesora de los Centros Municipales de Mayores de Gimnasia al aire libre y GymBásquet.

Grupo 1:

Miércoles 2, lunes 7 y miércoles 9

Parque Prados de Torrejón

Inscripción a partir de las 10:00 horas del día 25 de junio de 2025.

Las peticiones de inscripción a TALLERES Y SEMINARIOS, se realizarán de manera PRESENCIAL en los Centros de Mayores de Pozuelo de Alarcón o a través del CORREO ELECTRÓNICO talleresparamayores@pozuelo.madrid (Política de privacidad), referenciando el título y día/s del taller o seminario e indicando: nombre, apellidos, teléfono y nº de Tarjeta de Usuario de los Centros Municipales de Mayores de Pozuelo de Alarcón o estar en condición de obtenerla. En ambos casos, a partir de la fecha y hora indicada.

• Plazas limitadas.

El grupo se irá completando atendiendo al orden de tramitación de peticiones.

*** sólo se podrá solicitar uno de los grupos.

*** Sólo podrá optar a un grupo de los talleres de gimnasia, a elegir entre los grupos del 1 a 4.

Grupo 2:

Miércoles 2, lunes 7 y miércoles 9

Gimnasia de verano

Ponente: 

Alba Rodríguez Blázquez. Formación en acondicionamiento físico. Profesora de los Centros Municipales de Mayores de Gimnasia al aire libre y GymBásquet.

Grupo 3:

Martes 1, jueves 3, martes 8 y jueves 10

Centro Municipal de Mayores Padre Vallet

Grupo 4:

Martes 1, jueves 3, martes 8 y jueves 10

Verano artístico: Taller de pintura y creatividad

Ponente: 

Alba Rodríguez Blázquez.

Licenciada en Bellas Artes

Máster en Arteterapia y Aplicaciones del Arte para el diálogo y la integración social.

Grupo 1:

Miércoles 2, lunes 7 y miércoles 9

Inscripción a partir de las 10:00 horas del día 25 de junio de 2025.

Las peticiones de inscripción a TALLERES Y SEMINARIOS, se realizarán de manera PRESENCIAL en los Centros de Mayores de Pozuelo de Alarcón o a través del CORREO ELECTRÓNICO talleresparamayores@pozuelo.madrid (Política de privacidad), referenciando el título y día/s del taller o seminario e indicando: nombre, apellidos, teléfono y nº de Tarjeta de Usuario de los Centros Municipales de Mayores de Pozuelo de Alarcón o estar en condición de obtenerla. En ambos casos, a partir de la fecha y hora indicada.

• Plazas limitadas.

El grupo se irá completando atendiendo al orden de tramitación de peticiones.

*** sólo se podrá solicitar uno de los grupos.

Grupo 2:

Martes 1, jueves 3, martes 8 y jueves 10

Centro Municipal de Mayores Padre Vallet

Baile popular con música en directo

Domingos

22 y 29 de junio

Centro Municipal de Mayores Padre Vallet

Asistencia libre hasta completar aforo.

Domingos

6, 13, 20 y 27 de julio

Inauguración de las Exposiciones de Artes Plásticas y Decorativas

Dibujo y pintura, manualidades, restauración, flores de tela, marquetería, talla en madera, tejer, encuadernación, pintura en tela y estaño.

Miércoles 28 de junio

Centro Municipal de Mayores Padre Vallet

Centro Municipal de Mayores Prados de Torrejón

Espacio Municipal de Mayores Volturno

Asistencia libre hasta completar aforo.

Las exposiciones se podrán visitar hasta el domingo 1 de junio en horario de 10:00 a 14:00 h y de 17:00 a 20:00 h.