Protégete en tu hogar, protégete en la calle: adaptarse a las nuevas etapas de la vida

Sesión informativa

Imparte: SEAPA.

Inscripción a partir de las 10:00 horas del día 12 de mayo de 2025.

Las peticiones de inscripción se realizarán de manera PRESENCIAL en los Centros de Mayores de Pozuelo de Alarcón o a través del CORREO ELECTRÓNICO talleresparamayores@pozuelo.madrid (Política de privacidad), referenciando el título y día/s del taller o seminario e indicando: nombre, apellidos, teléfono y nº de Tarjeta de Usuario de los Centros Municipales de Mayores de Pozuelo de Alarcón o estar en condición de obtenerla. En ambos casos, a partir de la fecha y hora indicada.

• Plazas limitadas.

Se podrá reservar un máximo de dos plazas por persona.

La aventura de viajar en transporte público: ¡Agárrate que arrancamos!

Sesión informativa y visita a las instalaciones de Metro Ligero

Imparte: Metro Ligero Oeste.

Inscripción a partir de las 10:00 horas del día 6 de mayo de 2025.

Las peticiones de inscripción se realizarán de manera PRESENCIAL en los Centros de Mayores de Pozuelo de Alarcón o a través del CORREO ELECTRÓNICO talleresparamayores@pozuelo.madrid (Política de privacidad), referenciando el título y día/s del taller o seminario e indicando: nombre, apellidos, teléfono y nº de Tarjeta de Usuario de los Centros Municipales de Mayores de Pozuelo de Alarcón o estar en condición de obtenerla. En ambos casos, a partir de la fecha y hora indicada.

• Plazas limitadas.

Se podrá reservar un máximo de dos plazas por persona.

Bienestar bajo el sol: alimentación y medicación en tiempo de calor

Sesión informativa y visita a las instalaciones de Cruz Roja Pozuelo

Imparte: Cruz Roja Pozuelo.

Inscripción a partir de las 10:00 horas del día 13 de junio de 2025.

Las peticiones de inscripción se realizarán de manera PRESENCIAL en los Centros de Mayores de Pozuelo de Alarcón o a través del CORREO ELECTRÓNICO talleresparamayores@pozuelo.madrid (Política de privacidad), referenciando el título y día/s del taller o seminario e indicando: nombre, apellidos, teléfono y nº de Tarjeta de Usuario de los Centros Municipales de Mayores de Pozuelo de Alarcón o estar en condición de obtenerla. En ambos casos, a partir de la fecha y hora indicada.

• Plazas limitadas.

Se podrá reservar un máximo de dos plazas por persona.

Exposición: Arte Popular Mexicano

Casa de México

Jueves 24 y viernes 25 de abril 

Precio: Gratuito. Inscripción a partir de las 10:00 horas del día 21 de abril de 2025.

Las peticiones de inscripción a VISITAS CULTURALES, se realizarán de manera PRESENCIAL en los Centros de Mayores de Pozuelo de Alarcón o a través del CORREO ELECTRÓNICO talleresparamayores@pozuelo.madrid (Política de privacidad), referenciando el destino y día de la visita e indicando: nombre, apellidos, teléfono y nº de Tarjeta de Usuario de los Centros Municipales de Mayores de Pozuelo de Alarcón o estar en condición de obtenerla. En ambos casos, a partir de la fecha y hora indicada.

• Plazas limitadas.

El grupo se irá completando atendiendo al orden de tramitación de peticiones. Se podrán reservar un máximo de dos plazas por persona.

Martes 29 de abril

Precio: Gratuito. Inscripción a partir de las 10:00 horas del día 23 de abril de 2025.

Las peticiones de inscripción a VISITAS CULTURALES, se realizarán de manera PRESENCIAL en los Centros de Mayores de Pozuelo de Alarcón o a través del CORREO ELECTRÓNICO talleresparamayores@pozuelo.madrid (Política de privacidad), referenciando el destino y día de la visita e indicando: nombre, apellidos, teléfono y nº de Tarjeta de Usuario de los Centros Municipales de Mayores de Pozuelo de Alarcón o estar en condición de obtenerla. En ambos casos, a partir de la fecha y hora indicada.

• Plazas limitadas.

El grupo se irá completando atendiendo al orden de tramitación de peticiones. Se podrán reservar un máximo de dos plazas por persona.

Orgaz

Museo del aceite en Mora

**Incluye desplazamiento en autocar y almuerzo.

Miércoles 30 de abril

Provincia de Toledo

Precio: 32 €. 

La presentación de solicitudes para participar en el sorteo de adjudicación de plazas para la VISITA CULTURAL de JORNADA COMPLETA, se realizará a partir de las 10:00 horas del día 14 de marzo y hasta las 14:00 h del 17 de marzo de 2025.

De manera presencial de lunes a viernes, en los Centros de Mayores de Pozuelo de Alarcón de 10:00 a 14:00 h. o a través del CORREO ELECTRÓNICO talleresparamayores@pozuelo.madrid (Política de privacidad), referenciando el destino y día de la visita e Indicando: nombre, apellidos, teléfono y nº de Tarjeta de Usuario de los Centros Municipales de Mayores de Pozuelo de Alarcón o estar en condición de obtenerla.

En ambos casos, a partir de la fecha y hora indicada.

Se podrán reservar un máximo de dos plazas por persona.

Resultado del sorteo

Incluye:

Jornada de mañana: Orgaz

Visita guiada Castillo de los Condes de Orgaz.

Visita guiada por la Villa de Orgaz.

Iglesia de Santo Tomás.

Jornada de tarde: Mora

Visita “Entender de Aceite” en el Museo del Aceite Felipe Vegue: recorrido guiado por los diferentes sistemas de extracción de aceite en el entorno del Mar de Olivos. Incluye la cata de una muestra de AOVE.

Centro Cultural Coreano en España
Embajada de la República de Corea

Visita guiada por la exposición temporal, visita a las instalaciones y taller.

Jueves 8 y viernes 9 de mayo

Jornada de mañana

Precio: Gratuito. Inscripción a partir de las 10:00 horas del día 28 de abril de 2025.

Las peticiones de inscripción a VISITAS CULTURALES, se realizarán de manera PRESENCIAL en los Centros de Mayores de Pozuelo de Alarcón o a través del CORREO ELECTRÓNICO talleresparamayores@pozuelo.madrid (Política de privacidad), referenciando el destino y día de la visita e indicando: nombre, apellidos, teléfono y nº de Tarjeta de Usuario de los Centros Municipales de Mayores de Pozuelo de Alarcón o estar en condición de obtenerla. En ambos casos, a partir de la fecha y hora indicada.

• Plazas limitadas.

El grupo se irá completando atendiendo al orden de tramitación de peticiones. Se podrán reservar un máximo de dos plazas por persona.

Exposición: Los mundos de Alicia
CaixaForum

Casi 160 años después de que Lewis Carroll escribiera “Alicia en el país de las maravillas”, esta historia y su protagonista se han convertido en parte del imaginario colectivo de múltiples generaciones.

Se trata de la primera exposición que ofrece una amplia visión sobre el impacto de los libros protagonizados por Alicia.

Miércoles 14 y martes 20 de mayo

Precio: 1,80 €. Inscripción a partir de las 10:00 horas del día 8 de mayo de 2025.

Las peticiones de inscripción a VISITAS CULTURALES, se realizarán de manera PRESENCIAL en los Centros de Mayores de Pozuelo de Alarcón o a través del CORREO ELECTRÓNICO talleresparamayores@pozuelo.madrid (Política de privacidad), referenciando el destino y día de la visita e indicando: nombre, apellidos, teléfono y nº de Tarjeta de Usuario de los Centros Municipales de Mayores de Pozuelo de Alarcón o estar en condición de obtenerla. En ambos casos, a partir de la fecha y hora indicada.

• Plazas limitadas.

El grupo se irá completando atendiendo al orden de tramitación de peticiones. Se podrán reservar un máximo de dos plazas por persona.

Jueves 22 de mayo

Precio: Gratuito. Inscripción a partir de las 10:00 horas del día 15 de mayo de 2025.

Las peticiones de inscripción a VISITAS CULTURALES, se realizarán de manera PRESENCIAL en los Centros de Mayores de Pozuelo de Alarcón o a través del CORREO ELECTRÓNICO talleresparamayores@pozuelo.madrid (Política de privacidad), referenciando el destino y día de la visita e indicando: nombre, apellidos, teléfono y nº de Tarjeta de Usuario de los Centros Municipales de Mayores de Pozuelo de Alarcón o estar en condición de obtenerla. En ambos casos, a partir de la fecha y hora indicada.

• Plazas limitadas.

El grupo se irá completando atendiendo al orden de tramitación de peticiones. Se podrán reservar un máximo de dos plazas por persona.

Exposición: La vuelta al mundo
Museo Nacional de Antropología

El equipo de mediación cultural del MNA presenta un viaje por la exposición permanente a través de piezas representativas de diferentes partes del mundo. De este modo podremos aproximaros a la inmensa diversidad cultural que existe en nuestro planeta.

Miércoles 28 y jueves 29 de mayo

Precio: Gratuito. Inscripción a partir de las 10:00 horas del día 21 de mayo de 2025.

Las peticiones de inscripción a VISITAS CULTURALES, se realizarán de manera PRESENCIAL en los Centros de Mayores de Pozuelo de Alarcón o a través del CORREO ELECTRÓNICO talleresparamayores@pozuelo.madrid (Política de privacidad), referenciando el destino y día de la visita e indicando: nombre, apellidos, teléfono y nº de Tarjeta de Usuario de los Centros Municipales de Mayores de Pozuelo de Alarcón o estar en condición de obtenerla. En ambos casos, a partir de la fecha y hora indicada.

• Plazas limitadas.

El grupo se irá completando atendiendo al orden de tramitación de peticiones. Se podrán reservar un máximo de dos plazas por persona.

Círculo Bellas Artes

Se visitarán las salas emblemáticas del edificio, así como espacios de uso exclusivo de socios. Todo ello acompañado de una explicación de los orígenes de la entidad a nuestros días. Posteriormente, ya sin guía, subirán a la azotea y visitarán las exposiciones temporales.

Martes 3 y Viernes 13 de JUNIO

Precio: 7 €. Inscripción a partir de las 10:00 horas del día 27 de mayo de 2025.

Las peticiones de inscripción a VISITAS CULTURALES, se realizarán de manera PRESENCIAL en los Centros de Mayores de Pozuelo de Alarcón o a través del CORREO ELECTRÓNICO talleresparamayores@pozuelo.madrid (Política de privacidad), referenciando el destino y día de la visita e indicando: nombre, apellidos, teléfono y nº de Tarjeta de Usuario de los Centros Municipales de Mayores de Pozuelo de Alarcón o estar en condición de obtenerla. En ambos casos, a partir de la fecha y hora indicada.

• Plazas limitadas.

El grupo se irá completando atendiendo al orden de tramitación de peticiones. Se podrán reservar un máximo de dos plazas por persona.

Ciudad de Guadalajara

**Incluye desplazamiento en autocar y almuerzo.

Martes 10 de JUNIO

Precio: 35 €. 

La presentación de solicitudes para participar en el sorteo de adjudicación de plazas para la VISITA CULTURAL de JORNADA COMPLETA, se realizará a partir de las 10:00 horas del día 16 de mayo y hasta las 14:00 h del 19 de mayo de 2025.

De manera presencial de lunes a viernes, en los Centros de Mayores de Pozuelo de Alarcón de 10:00 a 14:00 h. o a través del CORREO ELECTRÓNICO talleresparamayores@pozuelo.madrid (Política de privacidad), referenciando el destino y día de la visita e Indicando: nombre, apellidos, teléfono y nº de Tarjeta de Usuario de los Centros Municipales de Mayores de Pozuelo de Alarcón o estar en condición de obtenerla.

En ambos casos, a partir de la fecha y hora indicada.

Se podrán reservar un máximo de dos plazas por persona.

Jornada de mañana:

Palacio del Infantado (exterior, Patio de los Leones y Salas de Los Frescos).

Iglesia de Santiago.

Palacio de Antonio de Mendoza.

Salón Chino (Palacio de la Cotilla). Excepcional muestra de arte oriental en Europa.

Capilla de Luis de Lucena.

Concatedral de Santa María la Mayor (exterior).

Jornada de tarde:

Panteón de la Duquesa de Sevillano. Es uno de los edificios históricos más espectaculares de la ciudad.

Iglesia del Monasterio de San Francisco y Cripta Ducal de los Mendoza.

Secretos de los cuadros del Museo del Prado

Ponente: Roselino López Ruiz. Autor de los libros “Mitología en los monumentos y edificios de Madrid” y “El reinado de Faetón”.

Martes 29 de abril

EspacioMunicipal de Mayores Volturno

Asistencia libre hasta completar aforo

Meta IA en WhatsApp

Inteligencia artificial en tu móvil

Ponente: Óscar Tugores. Docente de nuevas tecnologías en Centros de Mayores.

Martes 6 de mayo

Sala la Capilla

Ayuntamiento Plaza Mayor, 1

Secretos de los cuadros del Museo del Prado

2ª parte

Ponente: Roselino López Ruiz. Autor de los libros “Mitología en los monumentos y edificios de Madrid” y “El reinado de Faetón”.

Martes 13 de mayo

Espacio Municipal de Mayores Volturno

Ejercicios de fuerza: rutinas de entrenamiento con pesas, gomas y Kettlebell

Ponente: Tibor Kozma. Preparador físico y profesor de gimnasia de mantenimiento en CMM.

Viernes 16 de mayo

Centro Municipal de Mayores Padre Vallet

Duelos y pérdidas en el adulto mayor

Ponente: Carmenza Ochoa.

Psicóloga clínica, con experiencia clínica individual y a grupos de apoyo, a nivel psicoeducativo y mayores.

Lunes 19 de mayo

Sala la Capilla

Ayuntamiento Plaza Mayor, 1

Intención de ser FELIZ

¿Qué te hace realmente feliz? ¿Crees que la felicidad es una habilidad que se puede entrenar? Consigue algunas claves para llevar una vida más feliz independientemente de las circunstancias que te rodean.

Ponente: Carmen Gómez Lorenzo. Diplomada en magisterio y Experta en Educación Mindfulness. 

Jueves 22 de mayo

Espacio Municipal de Mayores Volturno

Miércoles 28 de mayo

Centro Municipal de Mayores Prados de Torrejón

Yoga facial

Para activar el sueño y la relajación.

Ponente: Celia Sánchez González. Terapeuta holística y profesora de yoga.

Viernes 4 de abril (1 sesión)

de 11:30 a 13.00 h

Espacio Municipal de Mayores Volturno

Inscripción a partir de las 10:00 horas del día 1 de abril de 2025.

Las peticiones de inscripción a TALLERES Y SEMINARIOS, se realizarán de manera PRESENCIAL en los Centros de Mayores de Pozuelo de Alarcón o a través del CORREO ELECTRÓNICO talleresparamayores@pozuelo.madrid (Política de privacidad), referenciando el título y día/s del taller o seminario e indicando: nombre, apellidos, teléfono y nº de Tarjeta de Usuario de los Centros Municipales de Mayores de Pozuelo de Alarcón o estar en condición de obtenerla. En ambos casos, a partir de la fecha y hora indicada.

• Plazas limitadas.

El grupo se irá completando atendiendo al orden de tramitación de peticiones.

*** sólo se podrá solicitar uno de los grupos.

Viernes 11 de abril (1 sesión)

Centro Municipal de Mayores Prados de Torrejón

Viernes 25 de abril (1 sesión)

de 12:15 a 13:45 h

Centro Municipal de Mayores Padre Vallet

Pintura textil

Aprende a pintar en tela: ropa, manteles, bolsos, pañuelos…

Personaliza tu ropa con tus diseños originales.

Ponente: Nuria Arnaiz Martínez. Graduada en creación y diseño.

Lunes 21 y 28 de abril (2 sesiones)

de 12:00 a 14:00 h

Espacio Municipal de Mayores Volturno

Inscripción a partir de las 10:00 horas del día 7 de abril de 2025.

Las peticiones de inscripción a TALLERES Y SEMINARIOS, se realizarán de manera PRESENCIAL en los Centros de Mayores de Pozuelo de Alarcón o a través del CORREO ELECTRÓNICO talleresparamayores@pozuelo.madrid (Política de privacidad), referenciando el título y día/s del taller o seminario e indicando: nombre, apellidos, teléfono y nº de Tarjeta de Usuario de los Centros Municipales de Mayores de Pozuelo de Alarcón o estar en condición de obtenerla. En ambos casos, a partir de la fecha y hora indicada.

• Plazas limitadas.

El grupo se irá completando atendiendo al orden de tramitación de peticiones.

*** sólo se podrá solicitar uno de los grupos.

Saca partido a la cámara del móvil

Nivel intermedio

En colaboración con la Concejalía de Administración Digital, Calidad e Innovación.

Grupo 1:

Martes 22 y miércoles 23 de abril (2 sesiones)

Espacio Municipal de Mayores Volturno

Inscripción a partir de las 10:00 horas del día 1 de abril de 2025.

Las peticiones de inscripción a TALLERES Y SEMINARIOS, se realizarán de manera PRESENCIAL en los Centros de Mayores de Pozuelo de Alarcón o a través del CORREO ELECTRÓNICO talleresparamayores@pozuelo.madrid (Política de privacidad), referenciando el título y día/s del taller o seminario e indicando: nombre, apellidos, teléfono y nº de Tarjeta de Usuario de los Centros Municipales de Mayores de Pozuelo de Alarcón o estar en condición de obtenerla. En ambos casos, a partir de la fecha y hora indicada.

• Plazas limitadas.

El grupo se irá completando atendiendo al orden de tramitación de peticiones.

*** sólo se podrá solicitar uno de los grupos.

Grupo 2:

Jueves 24 y viernes 25 de abril (2 sesiones)

Centro Cultural Padre Vallet

¡Exprime al máximo la cámara de tu móvil! Explora sus funciones adicionales como el lector de QR y la realidad aumentada, además de experimentar con aplicaciones y seguridad biométrica.

¿Te pasas el día tomando fotos y vídeos con tu móvil?

¿Te gustaría mejorar tus habilidades?

¿Sabes que existen otros usos para la cámara?

Los objetivos de este curso son:

• Identificar las funciones de la cámara del móvil más allá de realizar fotografías o vídeos.
• Aprender a escanear códigos QR para acceder a información adicional.
• Diferenciar realidad aumentada y realidad virtual.
• Experimentar con diferentes aplicaciones para comprender su potencial y sus usos prácticos.
• Conocer el uso de la identificación a través de datos biométricos para acceder a cuentas personales o acreditar la identidad.

Trabajo de fuerza corporal y equilibrio con diferentes soportes

Ponente:

Mariam Ajo García.

Titulada en el área de físico y movimiento.

Grupo 1:

Martes 22 de abril (1 sesión)

Centro Municipal de Mayores Padre Vallet

Inscripción a partir de las 10:00 horas del día 7 de abril de 2025.

Las peticiones de inscripción a TALLERES Y SEMINARIOS, se realizarán de manera PRESENCIAL en los Centros de Mayores de Pozuelo de Alarcón o a través del CORREO ELECTRÓNICO talleresparamayores@pozuelo.madrid (Política de privacidad), referenciando el título y día/s del taller o seminario e indicando: nombre, apellidos, teléfono y nº de Tarjeta de Usuario de los Centros Municipales de Mayores de Pozuelo de Alarcón o estar en condición de obtenerla. En ambos casos, a partir de la fecha y hora indicada.

• Plazas limitadas.

El grupo se irá completando atendiendo al orden de tramitación de peticiones.

*** sólo se podrá solicitar uno de los grupos.

Grupo 2:

Martes 29 de abril (1 sesión)

Ciclo de conferencias: Fronteras de España

4ª conferencia:

La frontera ferroviaria: los anchos de vía

Ponente: José Luis Zubieta Irún. Ingeniero de Caminos.

Martes 6 de mayo

Sala EducArte

Camino de las Huertas,  9

Abierto plazo de inscripción.

Las peticiones de inscripción a TALLERES Y SEMINARIOS, se realizarán de manera PRESENCIAL en los Centros de Mayores de Pozuelo de Alarcón o a través del CORREO ELECTRÓNICO talleresparamayores@pozuelo.madrid (Política de privacidad), referenciando el título y día/s del taller o seminario e indicando: nombre, apellidos, teléfono y nº de Tarjeta de Usuario de los Centros Municipales de Mayores de Pozuelo de Alarcón o estar en condición de obtenerla. En ambos casos, a partir de la fecha y hora indicada.

• Plazas limitadas.

El grupo se irá completando atendiendo al orden de tramitación de peticiones.

*** sólo se podrá solicitar uno de los grupos.

La vigencia y el significado de la obra de Hermann Hesse

Ponente: Germán Mora Ayala. Licenciatura en Periodismo, Master en Estética y Teoría de las Artes; DEA en Historia del Cine y CAP en Lengua y Literatura. Programador y Director de Programas de Radio.

Jueves 8 y 15 de mayo (2 sesiones)

de 12:00 a 14:00 h

Centro Municipal de Mayores Padre Vallet

Inscripción a partir de las 10:00 horas del día 30 de abril de 2025.

Las peticiones de inscripción a TALLERES Y SEMINARIOS, se realizarán de manera PRESENCIAL en los Centros de Mayores de Pozuelo de Alarcón o a través del CORREO ELECTRÓNICO talleresparamayores@pozuelo.madrid (Política de privacidad), referenciando el título y día/s del taller o seminario e indicando: nombre, apellidos, teléfono y nº de Tarjeta de Usuario de los Centros Municipales de Mayores de Pozuelo de Alarcón o estar en condición de obtenerla. En ambos casos, a partir de la fecha y hora indicada.

• Plazas limitadas.

El grupo se irá completando atendiendo al orden de tramitación de peticiones.

*** sólo se podrá solicitar uno de los grupos.

Reflexología, aprende técnicas de Automasaje en manos y pies

Ponente: Celia Sánchez González. Terapeuta holística y profesora de yoga.

Viernes 9 de mayo (1 sesión)

Centro Municipal de Mayores Padre Vallet

Inscripción a partir de las 10:00 horas del día 5 de mayo de 2025.

Las peticiones de inscripción a TALLERES Y SEMINARIOS, se realizarán de manera PRESENCIAL en los Centros de Mayores de Pozuelo de Alarcón o a través del CORREO ELECTRÓNICO talleresparamayores@pozuelo.madrid (Política de privacidad), referenciando el título y día/s del taller o seminario e indicando: nombre, apellidos, teléfono y nº de Tarjeta de Usuario de los Centros Municipales de Mayores de Pozuelo de Alarcón o estar en condición de obtenerla. En ambos casos, a partir de la fecha y hora indicada.

• Plazas limitadas.

El grupo se irá completando atendiendo al orden de tramitación de peticiones.

*** sólo se podrá solicitar uno de los grupos.

Viernes 30 de mayo (1 sesión)

Abdomen y suelo pélvico

El tándem perfecto para programar tu abdomen y hacer competente tu suelo pélvico.

Ponente: Mariam Ajo García. Titulada en el área de físico y movimiento.

Grupo 1:

Martes 20 de mayo (1 sesión)

Centro Municipal de Mayores Padre Vallet

Inscripción a partir de las 10:00 horas del día 13 de mayo de 2025.

Las peticiones de inscripción a TALLERES Y SEMINARIOS, se realizarán de manera PRESENCIAL en los Centros de Mayores de Pozuelo de Alarcón o a través del CORREO ELECTRÓNICO talleresparamayores@pozuelo.madrid (Política de privacidad), referenciando el título y día/s del taller o seminario e indicando: nombre, apellidos, teléfono y nº de Tarjeta de Usuario de los Centros Municipales de Mayores de Pozuelo de Alarcón o estar en condición de obtenerla. En ambos casos, a partir de la fecha y hora indicada.

• Plazas limitadas.

El grupo se irá completando atendiendo al orden de tramitación de peticiones.

*** sólo se podrá solicitar uno de los grupos.

Grupo 2:

Martes 27 de mayo (1 sesión)

Tarjeta sanitaria virtual de la Comunidad de Madrid

Nivel intermedio

En colaboración con la Concejalía de Administración Digital, Calidad e Innovación

Grupo 1:

Martes 20 y miércoles 21 de mayo (2 sesiones)

Espacio Municipal de Mayores Volturno

Inscripción a partir de las 10:00 horas del día 5 de mayo de 2025.

Las peticiones de inscripción a TALLERES Y SEMINARIOS, se realizarán de manera PRESENCIAL en los Centros de Mayores de Pozuelo de Alarcón o a través del CORREO ELECTRÓNICO talleresparamayores@pozuelo.madrid (Política de privacidad), referenciando el título y día/s del taller o seminario e indicando: nombre, apellidos, teléfono y nº de Tarjeta de Usuario de los Centros Municipales de Mayores de Pozuelo de Alarcón o estar en condición de obtenerla. En ambos casos, a partir de la fecha y hora indicada.

• Plazas limitadas.

El grupo se irá completando atendiendo al orden de tramitación de peticiones.

*** sólo se podrá solicitar uno de los grupos.

Grupo 2:

Jueves 22 y viernes 23 de mayo (2 sesiones)

Centro Cultural Padre Vallet

Plaza de Padre Vallet, 1

Explora y usa de manera eficaz las aplicaciones de salud de la Comunidad de Madrid. Aprende a utilizar Cita Sanitaria y la interfaz de Tarjeta Sanitaria Virtual. Reflexiona sobre la protección de datos en salud digital.

¿Sabes pedir cita online con tu médico?

¿Tienes instaladas en tu móvil aplicaciones de salud?

¿Te gustaría conocer y usar las aplicaciones de salud de la Comunidad de Madrid?

Los objetivos de este curso son:

Conocer el proceso de transformación digital de las administraciones públicas.

Identificar las aplicaciones de salud de la Comunidad de Madrid.

Reconocer las distintas funcionalidades de las aplicaciones de salud.

Utilizar las aplicaciones de salud de la Comunidad de Madrid.

La aventura de viajar en transporte público: ¡Agárrate que arrancamos!

Sesión informativa y visita a las instalaciones de Metro Ligero

Conocer los recursos para un uso seguro del transporte público con el fin de evitar sobre todo caídas y accidentes en el mismo.

Imparte: METRO LIGERO OESTE

*** Incluye traslado en autocar.

Martes 13 de mayo

Jornada de mañana

Inscripción a partir de las 10:00 horas del día 6 de mayo de 2025.

Las peticiones de inscripción a TALLERES Y SEMINARIOS, se realizarán de manera PRESENCIAL en los Centros de Mayores de Pozuelo de Alarcón o a través del CORREO ELECTRÓNICO talleresparamayores@pozuelo.madrid (Política de privacidad), referenciando el título y día/s del taller o seminario e indicando: nombre, apellidos, teléfono y nº de Tarjeta de Usuario de los Centros Municipales de Mayores de Pozuelo de Alarcón o estar en condición de obtenerla. En ambos casos, a partir de la fecha y hora indicada.

• Plazas limitadas.

El grupo se irá completando atendiendo al orden de tramitación de peticiones.

*** sólo se podrá solicitar uno de los grupos.

Miércoles 14 de mayo

Protégete en tu hogar, protégete en la calle: adaptarse a las nuevas etapas de la vida

Sesión informativa

A medida que envejecemos es fundamental tomar medidas para garantizar nuestra seguridad tanto en el hogar como fuera de él. Los accidentes domésticos son una de las principales causas de lesiones en personas mayores, pero con algunas recomendaciones simples, podemos crear un entorno más seguro y reducir significativamente los riesgos. Se facilitarán consejos prácticos para prevenir caídas, quemaduras, intoxicaciones y otros accidentes comunes en el hogar. Además, te ofrecemos recomendaciones para mantenerte seguro cuando estés fuera de casa, adaptándote a las nuevas etapas de la vida con confianza y tranquilidad.

Imparte: SEAPA. Servicio de Emergencias de Pozuelo

Miércoles 21 de mayo

Espacio Municipal de Mayores Volturno

Inscripción a partir de las 10:00 horas del día 12 de mayo de 2025.

Las peticiones de inscripción a TALLERES Y SEMINARIOS, se realizarán de manera PRESENCIAL en los Centros de Mayores de Pozuelo de Alarcón o a través del CORREO ELECTRÓNICO talleresparamayores@pozuelo.madrid (Política de privacidad), referenciando el título y día/s del taller o seminario e indicando: nombre, apellidos, teléfono y nº de Tarjeta de Usuario de los Centros Municipales de Mayores de Pozuelo de Alarcón o estar en condición de obtenerla. En ambos casos, a partir de la fecha y hora indicada.

• Plazas limitadas.

El grupo se irá completando atendiendo al orden de tramitación de peticiones.

*** sólo se podrá solicitar uno de los grupos.

Viernes 23 de mayo

Centro Municipal de Mayores Prados de Torrejón

Martes 27 de mayo

Sala La Capilla

Ayuntamiento Plaza Mayor, nº 1

Domingos 6, 13 y 27 de abril

Domingos 4, 11, 18 y 25 de mayo

Centro Municipal de Mayores Padre Vallet

Marcha de Mayores de Las Rozas

Recorrido: 6 Km. aprox.

**Incluye desplazamiento en autocar.

Martes 29 de abril

Las Rozas

Inscripción a partir de las 10:00 horas del día 8 de abril de 2025.

Las peticiones de inscripción a MARCHA LAS ROZAS, se realizarán de manera PRESENCIAL en los Centros de Mayores de Pozuelo de Alarcón o a través del CORREO ELECTRÓNICO talleresparamayores@pozuelo.madrid (Política de privacidad), referenciando el título e indicando: nombre, apellidos, teléfono y nº de Tarjeta de Usuario de los Centros Municipales de Mayores de Pozuelo de Alarcón o estar en condición de obtenerla. En ambos casos, a partir de la fecha y hora indicada.

• Plazas limitadas.

El grupo se irá completando atendiendo al orden de tramitación de peticiones.

*** sólo se podrá solicitar uno de los grupos.

Concierto de San Isidro
Actuación de la coral “Entre Amigos” de los Centros Municipales de Mayores

Dirección: María Jesús Navalpotro Cabezón.

Doctora en Historia y Ciencias de la Música.

Miércoles 14 de mayo

Centro Municipal de Mayores Prados de Torrejón

Fiesta Castiza: San Isidro

Ponte tu vestido o traje de chulap@, aprende a bailar el chotis y ven a disfrutar de la música en directo más castiza.

¡¡Muchas sorpresas te esperan!!

Viernes 16 de mayo

Taller de chotis:

De 17:30 a 18:15 h

Fiesta castiza:

De 18:15 a 20:00 h

Centro Municipal de Mayores Padre Vallet

Inscripción a partir de las 10:00 horas del día 30 de abril de 2025.

Las peticiones de inscripción a MARCHA LAS ROZAS, se realizarán de manera PRESENCIAL en los Centros de Mayores de Pozuelo de Alarcón o a través del CORREO ELECTRÓNICO talleresparamayores@pozuelo.madrid (Política de privacidad), referenciando el título e indicando: nombre, apellidos, teléfono y nº de Tarjeta de Usuario de los Centros Municipales de Mayores de Pozuelo de Alarcón o estar en condición de obtenerla. En ambos casos, a partir de la fecha y hora indicada.

• Plazas limitadas.

El grupo se irá completando atendiendo al orden de tramitación de peticiones.

*** sólo se podrá solicitar uno de los grupos.

Sala EducArte

Camino de las Huertas, 9

Inauguración de las exposiciones de artes plásticas y decorativas

Dibujo y pintura, manualidades, restauración, flores de tela, marquetería, talla en madera, encuadernación, pintura en tela y estaño.

Miércoles 28 de mayo

Centro Municipal de Mayores Padre Vallet

Centro Municipal de Mayores Prados de Torrejón

Espacio Municipal de Mayores Volturno

Asistencia libre hasta completar aforo.

Las exposiciones se podrán visitar hasta el domingo 1 de junio en horario de 10:00 a 14:00 h y de 17:00 a 20:00 h.