Actividades complementarias de los CMM

IKONO Madrid

Sumérgete y disfruta de una emocionante variedad de 12 salas inmersivas.

IKONO Madrid es la experiencia inmersiva que va más allá de lo que ofrecen los museos tradicionales y que te transporta a mundos eclécticos para que disfrutes de lo inesperado y lo creativo.

Miércoles 26 y jueves 27

Precio: 12,75 €. Inscripción a partir de las 10:00 horas del día 21 de noviembre de 2025.

Las peticiones de inscripción a VISITAS CULTURALES, se realizarán de manera PRESENCIAL en los Centros de Mayores de Pozuelo de Alarcón o a través del CORREO ELECTRÓNICO talleresparamayores@pozuelo.madrid (Política de privacidad), referenciando el destino y día de la visita e indicando: nombre, apellidos, teléfono y nº de Tarjeta de Usuario de los Centros Municipales de Mayores de Pozuelo de Alarcón o estar en condición de obtenerla. En ambos casos, a partir de la fecha y hora indicada.

• Plazas limitadas.

El grupo se irá completando atendiendo al orden de tramitación de peticiones. Se podrán reservar un máximo de dos plazas por persona.

CONVENTO DE LAS COMENDADORAS DE SANTIAGO

Jueves 4

Jornada de mañana

Madrid

Precio: 8 €. Inscripción a partir de las 10:00 horas del día 1 de diciembre de 2025.

Las peticiones de inscripción a VISITAS CULTURALES, se realizarán de manera PRESENCIAL en los Centros de Mayores de Pozuelo de Alarcón o a través del CORREO ELECTRÓNICO talleresparamayores@pozuelo.madrid (Política de privacidad), referenciando el destino y día de la visita e indicando: nombre, apellidos, teléfono y nº de Tarjeta de Usuario de los Centros Municipales de Mayores de Pozuelo de Alarcón o estar en condición de obtenerla. En ambos casos, a partir de la fecha y hora indicada.

• Plazas limitadas.

El grupo se irá completando atendiendo al orden de tramitación de peticiones. Se podrán reservar un máximo de dos plazas por persona.

Un auténtico tesoro de historia, arte y espiritualidad enclavado en el corazón de la ciudad. Fundado en el siglo XVII, este monasterio ha sido testigo de siglos de devoción y tradición, conservando un valioso patrimonio que refleja la riqueza cultural y religiosa de su tiempo. Sus muros albergan una impresionante arquitectura barroca con magníficos retablos, frescos y detalles ornamentales que narran la historia de la comunidad religiosa que aún lo habita.

Adentrarse en el monasterio es emprender un viaje en el tiempo, recorriendo sus estancias llenas de historia y descubriendo rincones que evocan la vida monástica de siglos pasados. Desde su majestuoso claustro hasta su iglesia de gran valor artístico, cada espacio invita a la contemplación y al asombro. Esta joya patrimonial no solo es un reflejo de la espiritualidad y el arte sacro, sino también un punto de encuentro para quienes desean conocer el legado cultural que Madrid resguarda con orgullo.

EXPOSICIÓN: EDWARD WESTON, LA MATERIA DE LAS FORMAS

FUNDACIÓN MAPFRE

Miércoles 10

Jornada de mañana

Madrid

Precio: Gratuito. Inscripción a partir de las 10:00 horas del día 5 de diciembre de 2025.

Las peticiones de inscripción a VISITAS CULTURALES, se realizarán de manera PRESENCIAL en los Centros de Mayores de Pozuelo de Alarcón o a través del CORREO ELECTRÓNICO talleresparamayores@pozuelo.madrid (Política de privacidad), referenciando el destino y día de la visita e indicando: nombre, apellidos, teléfono y nº de Tarjeta de Usuario de los Centros Municipales de Mayores de Pozuelo de Alarcón o estar en condición de obtenerla. En ambos casos, a partir de la fecha y hora indicada.

• Plazas limitadas.

El grupo se irá completando atendiendo al orden de tramitación de peticiones. Se podrán reservar un máximo de dos plazas por persona.

Fuertemente vinculada al paisaje y a la historia cultural norteamericana, la obra de Edward Weston, en su extrema simplicidad y originalidad, permite apreciar una perspectiva única en el proceso de consolidación de la fotografía como medio artístico y su relevante papel en el contexto de la modernidad en las artes visuales. La exposición “Edward Weston. La materia de las formas” está concebida como una antológica que recorre las distintas fases de la producción fotográfica del artista. La muestra, comisariada por Sergio Mah, está conformada por alrededor de doscientas fotografías agrupadas en siete secciones. El recorrido expositivo se completa con numeroso material de documentación y se concibe desde una mirada europea al legado de la fotografía moderna norteamericana. Un contrapunto estético y conceptual al modernismo fotográfico en Europa que emerge con las primeras vanguardias del siglo XX.

FRAN DAUREL

FUNDACIÓN AMYC

Martes 16

Jornada de mañana

Madrid

Precio: 7,80 €. Inscripción a partir de las 10:00 horas del día 10 de diciembre de 2025.

Las peticiones de inscripción a VISITAS CULTURALES, se realizarán de manera PRESENCIAL en los Centros de Mayores de Pozuelo de Alarcón o a través del CORREO ELECTRÓNICO talleresparamayores@pozuelo.madrid (Política de privacidad), referenciando el destino y día de la visita e indicando: nombre, apellidos, teléfono y nº de Tarjeta de Usuario de los Centros Municipales de Mayores de Pozuelo de Alarcón o estar en condición de obtenerla. En ambos casos, a partir de la fecha y hora indicada.

• Plazas limitadas.

El grupo se irá completando atendiendo al orden de tramitación de peticiones. Se podrán reservar un máximo de dos plazas por persona.

Fundación AMYC ofrece al visitante una colección de más de 250 obras entre pinturas, dibujos y esculturas (198 pinturas, 37 esculturas y 27 dibujos) realizadas desde mediados del siglo XIX hasta principios del XXI. Se exponen piezas de grandes artistas modernistas e impresionistas como Sorolla, Mariano Fortuny, Nonell, Rusiñol, Ramón Casas, Mir, Rendir, Gargallo, Joseph Llimona, Joan Miró, Salvador Dalí, Tapies, Anglada Camarasa o Torres García, entre otros.

EXPOSICIÓN: RAIMUNDO MADRAZO

FUNDACIÓN MAPFRE

Miércoles 17

Jornada de mañana

Madrid

Precio: Gratuito. Inscripción a partir de las 10:00 horas del día 11 de diciembre de 2025.

Las peticiones de inscripción a VISITAS CULTURALES, se realizarán de manera PRESENCIAL en los Centros de Mayores de Pozuelo de Alarcón o a través del CORREO ELECTRÓNICO talleresparamayores@pozuelo.madrid (Política de privacidad), referenciando el destino y día de la visita e indicando: nombre, apellidos, teléfono y nº de Tarjeta de Usuario de los Centros Municipales de Mayores de Pozuelo de Alarcón o estar en condición de obtenerla. En ambos casos, a partir de la fecha y hora indicada.

• Plazas limitadas.

El grupo se irá completando atendiendo al orden de tramitación de peticiones. Se podrán reservar un máximo de dos plazas por persona.

Organizada junto con el Museo Meadows de Dallas, esta exposición es la primera gran retrospectiva de quien sin duda fue uno de los pintores más cosmopolitas y de más refinada técnica de su época.

Patrimonio de la Humanidad en España

Ponente: Ignacio Puras Trimiño. Licenciado en Bellas Arte.

Asistencia libre hasta completar aforo

Vive la Navidad de manera positiva 

Ponente: Carmen Gómez Lorenzo. Diplomada en magisterio y Experta en Educación Mindfulness.

Martes 2 de diciembre

13.00 h

Centro Municipal de Mayores Padre Vallet

Lunes 15 de diciembre

13.00 h

Centro Municipal de Mayores Prados de Torrejón

Tradiciones navideñas: el origen y desarrollo de los villancicos

Ponente: Mª Jesús Navalpotro Cabezón. Doctora en Historia y Ciencias de la Música.

Miércoles 3 de diciembre

16.00 h

Centro Municipal de Mayores Prados de Torrejón

Antivirus SI/NO

Ponente: Oscar Tugores. Docente de nuevas tecnologías en Centros de Mayores.

Martes 9 de diciembre

13.00 h

Sala la Capilla Ayuntamiento

Pasiones literarias

Escritores y escritoras de Madrid

Ponente: Roselino Lopez Ruiz. Autor de los libros “Mitología en los monumentos y edificios de Madrid” y “El reinado de Faetón”.

Lunes 15 de diciembre

12.00 h

Espacio Municipal de Mayores Volturno

La Natividad a través del arte

Ponente: Ignacio Puras Trimiño. Licenciado en Bellas Artes.

Jueves 18 de diciembre

11.30 h

Sala la Capilla Ayuntamiento

Fortalece y flexibiliza tus articulaciones: sencillos ejercicios de yoga para todos

Ponente: Celia Sánchez González. Terapeuta holística y profesora de yoga.

Grupo 1:

Viernes 14 de noviembre (1 sesión)

Centro Municipal de Mayores Prados de Torrejón

Inscripción a partir de las 10:00 horas del día 10 de noviembre de 2025.

Las peticiones de inscripción a TALLERES Y SEMINARIOS, se realizarán de manera PRESENCIAL en los Centros de Mayores de Pozuelo de Alarcón o a través del CORREO ELECTRÓNICO talleresparamayores@pozuelo.madrid (Política de privacidad), referenciando el título y día/s del taller o seminario e indicando: nombre, apellidos, teléfono y nº de Tarjeta de Usuario de los Centros Municipales de Mayores de Pozuelo de Alarcón o estar en condición de obtenerla. En ambos casos, a partir de la fecha y hora indicada.

• Plazas limitadas.

El horario de atención presencial será: De lunes a jueves de 10:00 a 14:00 h. y de 16:00 a 18:30 h. Viernes de 10:00 a 14:00 h.

El grupo se irá completando atendiendo al orden de tramitación de peticiones.

*** sólo se podrá solicitar uno de los grupos.

Grupo 2:

Viernes 21 de noviembre (1 sesión)

Espacio Municipal de Mayores Volturno

Grupo 3:

Viernes 28 de noviembre (1 evento)

Centro Municipal de Mayores Padre Vallet

• Causa de baja en las actividades: 

Serán dados de baja por el Equipo Técnico del Programa de Mayores aquellos alumnos/as que tuvieran 3 faltas de asistencia sin justificar durante 1 mes en las actividades que se realicen 2 días a la semana, y 2 faltas de asistencia sin justificar durante 1 mes, para aquellos cuya actividad se realice sólo 1 día por semana; pasando a ocupar su plaza la persona de la lista de espera inmediatamente posterior a la última admitida.

En el caso de que el número de faltas justificadas sea mayor que el número de asistencias durante 2 meses, el equipo técnico realizará una baja temporal. Esta baja temporal podrá ser solicitada también por parte del alumno si, por motivos personales, vaya a ausentarse durante un mes o más. En el momento en que vaya a incorporarse de nuevo a las clases deberá informar al equipo técnico de su inmediata incorporación a la actividad para activar su matrícula e incluirle nuevamente en el mismo grupo en el que se encontraba.

• Será obligatorio la justificación de faltas de asistencia: 

De manera presencial en los centros de mayores, telefónicamente o por correo electrónico a la dirección talleresparamayores@pozuelo.madrid (Política de privacidad).

Fuerza, equilibrio y conciencia corporal

Trabajaremos ejercicios de fuerza para potenciar la musculatura y así mejorar el equilibrio, evitar caídas, etc.

Ponente: Laura Alfonso Olaozola. Titulada en tonificación Fitness, Pilates, Aerobic y Danza Clásica.

Grupo 1:

Martes 25 de noviembre (1 sesión)

Espacio Municipal de Mayores Volturno

Inscripción a partir de las 10:00 horas del día 18 de noviembre de 2025.

Las peticiones de inscripción a TALLERES Y SEMINARIOS, se realizarán de manera PRESENCIAL en los Centros de Mayores de Pozuelo de Alarcón o a través del CORREO ELECTRÓNICO talleresparamayores@pozuelo.madrid (Política de privacidad), referenciando el título y día/s del taller o seminario e indicando: nombre, apellidos, teléfono y nº de Tarjeta de Usuario de los Centros Municipales de Mayores de Pozuelo de Alarcón o estar en condición de obtenerla. En ambos casos, a partir de la fecha y hora indicada.

• Plazas limitadas.

El horario de atención presencial será: De lunes a jueves de 10:00 a 14:00 h. y de 16:00 a 18:30 h. Viernes de 10:00 a 14:00 h.

El grupo se irá completando atendiendo al orden de tramitación de peticiones.

*** sólo se podrá solicitar uno de los grupos.

Grupo 2:

Jueves 27 de noviembre (1 sesión)

Automasaje lumbar: fortalecimiento de la baja espalda

Ponente: Celia Sánchez González. Terapeuta holística y profesora de yoga.

Grupo 1:

Viernes 5 de diciembre (1 sesión)

de 11.30 a 13.00 h

Centro Municipal de Mayores Prados de Torrejón

Inscripción a partir de las 10:00 horas del día 2 de diciembre de 2025.

Las peticiones de inscripción a TALLERES Y SEMINARIOS, se realizarán de manera PRESENCIAL en los Centros de Mayores de Pozuelo de Alarcón o a través del CORREO ELECTRÓNICO talleresparamayores@pozuelo.madrid (Política de privacidad), referenciando el título y día/s del taller o seminario e indicando: nombre, apellidos, teléfono y nº de Tarjeta de Usuario de los Centros Municipales de Mayores de Pozuelo de Alarcón o estar en condición de obtenerla. En ambos casos, a partir de la fecha y hora indicada.

• Plazas limitadas.

El horario de atención presencial será: De lunes a jueves de 10:00 a 14:00 h. y de 16:00 a 18:30 h. Viernes de 10:00 a 14:00 h.

El grupo se irá completando atendiendo al orden de tramitación de peticiones.

*** sólo se podrá solicitar uno de los grupos.

Grupo 2:

Viernes 12 de diciembre(1 sesión)

de 10.00 a 11.30 h

Espacio Municipal de Mayores Volturno

Grupo 3:

Viernes 12 de diciembre (1 sesión)

de 12.15 a 13.45 h

Centro Municipal de Mayores Padre Vallet

Qué debe tener tu rutina de ejercicio para cuidar tu salud. Fácil para hacer en casa

Salud cardiovascular.

Salud muscular y esquelética.

Salud articular.

Ponente: Laura Alfonso Olaozola. Titulada en tonificación Fitness, Pilates, Aerobic y Danza Clásica.

Grupo 1:

Martes 9 de diciembre (1 sesión)

de 9.00 a 10.00 h

Espacio Municipal de Mayores Volturno

Inscripción a partir de las 10:00 horas del día 3 de diciembre de 2025.

Las peticiones de inscripción a TALLERES Y SEMINARIOS, se realizarán de manera PRESENCIAL en los Centros de Mayores de Pozuelo de Alarcón o a través del CORREO ELECTRÓNICO talleresparamayores@pozuelo.madrid (Política de privacidad), referenciando el título y día/s del taller o seminario e indicando: nombre, apellidos, teléfono y nº de Tarjeta de Usuario de los Centros Municipales de Mayores de Pozuelo de Alarcón o estar en condición de obtenerla. En ambos casos, a partir de la fecha y hora indicada.

• Plazas limitadas.

El horario de atención presencial será: De lunes a jueves de 10:00 a 14:00 h. y de 16:00 a 18:30 h. Viernes de 10:00 a 14:00 h.

El grupo se irá completando atendiendo al orden de tramitación de peticiones.

*** sólo se podrá solicitar uno de los grupos.

Grupo 2: Jueves 11  de diciembre (1 sesión)

Cardio con pica

Ponente: Mariam Ajo García. Titulada en área de físico y movimiento.

Grupo 1:

Martes 9 de diciembre (1 sesión)

de 18.00 a 19.30 h

Centro Municipal de Mayores Padre Vallet

Inscripción a partir de las 10:00 horas del día 4 de diciembre de 2025.

Las peticiones de inscripción a TALLERES Y SEMINARIOS, se realizarán de manera PRESENCIAL en los Centros de Mayores de Pozuelo de Alarcón o a través del CORREO ELECTRÓNICO talleresparamayores@pozuelo.madrid (Política de privacidad), referenciando el título y día/s del taller o seminario e indicando: nombre, apellidos, teléfono y nº de Tarjeta de Usuario de los Centros Municipales de Mayores de Pozuelo de Alarcón o estar en condición de obtenerla. En ambos casos, a partir de la fecha y hora indicada.

• Plazas limitadas.

El horario de atención presencial será: De lunes a jueves de 10:00 a 14:00 h. y de 16:00 a 18:30 h. Viernes de 10:00 a 14:00 h.

El grupo se irá completando atendiendo al orden de tramitación de peticiones.

*** sólo se podrá solicitar uno de los grupos.

Grupo 2:

Martes 16 de diciembre (1 sesión)

Prevención de la depresión y autoestima en la tercera edad

Ponente: Dirección General de Atención al Mayor y a la Dependencia. Programa de Envejecimiento Activo y Saludable.

Miércoles 10 de diciembre

de 18.00 a 20.00 h

Centro Municipal de Mayores Prados de Torrejón

Inscripción a partir de las 10:00 horas del día 28 de diciembre de 2025.

Las peticiones de inscripción a TALLERES Y SEMINARIOS, se realizarán de manera PRESENCIAL en los Centros de Mayores de Pozuelo de Alarcón o a través del CORREO ELECTRÓNICO talleresparamayores@pozuelo.madrid (Política de privacidad), referenciando el título y día/s del taller o seminario e indicando: nombre, apellidos, teléfono y nº de Tarjeta de Usuario de los Centros Municipales de Mayores de Pozuelo de Alarcón o estar en condición de obtenerla. En ambos casos, a partir de la fecha y hora indicada.

• Plazas limitadas.

El horario de atención presencial será: De lunes a jueves de 10:00 a 14:00 h. y de 16:00 a 18:30 h. Viernes de 10:00 a 14:00 h.

El grupo se irá completando atendiendo al orden de tramitación de peticiones.

*** sólo se podrá solicitar uno de los grupos.

Desplázate mejor usando el móvil

Nivel intermedio

En colaboración con la Concejalía de Administración Digital, Calidad e Innovación.

Grupo 1:

Martes 16 y miércoles 17 de diciembre

(2 sesiones)

de 10.00 a 14.00 h

Espacio Municipal de Mayores Volturno

Inscripción a partir de las 10:00 horas del día 2 de diciembre de 2025.

Las peticiones de inscripción a TALLERES Y SEMINARIOS, se realizarán de manera PRESENCIAL en los Centros de Mayores de Pozuelo de Alarcón o a través del CORREO ELECTRÓNICO talleresparamayores@pozuelo.madrid (Política de privacidad), referenciando el título y día/s del taller o seminario e indicando: nombre, apellidos, teléfono y nº de Tarjeta de Usuario de los Centros Municipales de Mayores de Pozuelo de Alarcón o estar en condición de obtenerla. En ambos casos, a partir de la fecha y hora indicada.

• Plazas limitadas.

El horario de atención presencial será: De lunes a jueves de 10:00 a 14:00 h. y de 16:00 a 18:30 h. Viernes de 10:00 a 14:00 h.

El grupo se irá completando atendiendo al orden de tramitación de peticiones.

*** sólo se podrá solicitar uno de los grupos.

Grupo 2:

Jueves 18 y viernes 19 de diciembre (2 sesiones)

Centro Cultural Padre Vallet

Optimiza tus desplazamientos gracias a Internet. Descubre aplicaciones útiles sobre transporte y movilidad. Aprende a usar tu móvil para moverte por la Comunidad de Madrid con mayor eficacia. Encuentra noticias fiables sobre tráfico y reflexiona sobre movilidad sostenible.

¿Sabes que Google Maps te avisa de los atascos?

¿Sabes cómo buscar información sobre transporte público en internet?

Los objetivos de este curso son:

Conocer herramientas digitales y aplicaciones de movilidad que faciliten los desplazamientos.

Planificar trayectos de forma eficiente utilizando internet.

Buscar información útil sobre transporte en la Comunidad de Madrid.

ACTUACIÓN

Fecha

Hora

Centro

Inscripción

Representación teatral a cargo de los alumnos del GRUPO DE TEATRO

“Cruceros Nauticfun”  Escrita y dirigida por: Luis Fernández Ruz

LUNES 15 DICIEMBRE

19.00 h

Sala EducArte

Camino de las Huertas, 9

Asistencia Libre hasta completar aforo

* Concierto de la Orquesta de Pulso y Púa "Entre Amigos” de los Centros Municipales de Mayores.

* Actuación de la Coral Polifónica “Entre Amigos” de los Centros Municipales de Mayores.

MARTES 16 DICIEMBRE

18.30 h

ACTO

Fecha

Hora

LUGAR

Inscripción

ENCUENTRO NAVIDEÑO MAYORES DE POZUELO

En el que degustaremos una "Caldereta”

* Baile con orquesta

* Sorteos

* Merienda

VIERNES 19 DICIEMBRE

de 13.30 h a 19.30 h

Polideportivo el Torreón

Camino de las Huertas, 38

Precio: Gratuito. Las peticiones de inscripción se realizarán a partir de las 10.00 h del 9 de diciembre de manera PRESENCIAL en los Centros de Mayores de Pozuelo de Alarcón o a través del CORREO ELECTRÓNICO talleresparamayores@pozuelo.madrid (Política de privacidad), referenciando ALMUERZO NAVIDEÑO 19 DE DICIEMBRE DE 2025 indicando: nombre, apellidos, teléfono y nº de Tarjeta de Usuario de los Centros Municipales de Mayores de Pozuelo de Alarcón o estar en condición de obtenerla.

En ambos casos, a partir de la fecha y hora indicada.

Plazas limitadas.

El grupo se irá completando atendiendo al orden de tramitación de peticiones.

Se podrán reservar un máximo de dos plazas por persona.

Baile popular con música en directo

Domingo 30 de noviembre

Domingos 7, 14, 21 y 28 de diciembre

de 18:00 a 20:00 h

Centro Municipal de Mayores Padre Vallet

Asistencia libre hasta completar aforo.