Aviso: Cierre de los Centros de Mayores
En cumplimiento de la resolución de 06 de marzo 2020 de la Dirección General de Salud Pública de la Comunidad de Madrid, quedan cerrados los CENTROS MUNICIPALES DE MAYORES de Pozuelo de Alarcón y suspendidas TODAS las actividades, talleres,  programaciones complementarias y servicios dirigidos a las personas mayores.

 

Descargar la Resolución sobre las medidas de salud adoptadas en relación con los Centros de Mayores

Visitas culturales

Febrero 2020

VISITA

Fecha

Hora

Lugar

Inscripción

Instituto Geográfico Nacional

Miércoles 26 y Jueves 27

Jornada de mañana

Madrid

Precio: Gratuito

Inscripción a partir del 19 de febrero

Plazas limitadas

Ciudad de Aranjuez

Viernes 28

Jornada completa

Provincia de Madrid

Resultado del sorteo: nº 37

Del 37 al 68.

Precio: 29 €

Presentación de solicitudes para participar en el sorteo de adjudicación plazas, serán los días viernes 14 y lunes 17 de febrero de 10.00 a 14.00 h., en los Centros Municipales de Mayores.

Metro Ligero Oeste.

Sesión única en la sede de Metro Ligero y visita práctica en sus instalaciones.

"De la mano llegamos siempre lejos"

Martes 25

Jornada de mañana

Instalaciones Metro Ligero Oeste

Gratuito

Inscripción a partir del 17 de febrero.

Plazas limitadas

 

Marzo 2020

VISITA

Fecha

Hora

Lugar

Inscripción

Museo del Ferrocarril

De Las Matas

Viernes 6

Jornada de mañana

Madrid

Precio: Gratuito 

Inscripción a partir del 28 de febrero

Plazas limitadas

Museo Arqueológico

Exposición: “Visigodos y Al-Ándalus” 

Martes 10

Jornada de mañana

Madrid

 Precio: Gratuito

Inscripción a partir del 3 de marzo

Plazas limitadas

Fundación Cristina Masaveu

Jueves 12 

Jornada de tarde

Madrid

Precio: Gratuito

Inscripción a partir del 5 de marzo

Plazas limitadas

Parque El Capricho de la Alameda de Osuna

Miércoles 18

Jornada de mañana

Madrid

Precio: 8 € 

Inscripción a partir del 11 de marzo

Plazas limitadas

Jardín Botánico

Viernes 20

Jornada de mañana

Madrid

Precio: 3,30 €

Inscripción a partir del 12 de marzo

Plazas limitadas

Ciudad de CUENCA

**Incluye desplazamiento en autocar y almuerzo.

 Martes 24

Jornada completa

Castilla la Mancha

 Precio: 29

Presentación de solicitudes para participar en el sorteo de adjudicación plazas, serán los días viernes 13 y lunes 16 de marzo de 10.00 a 14.00 h., en los Centros Municipales de Mayores.

 

Talleres

Febrero 2020

TALLERES

Fecha

Hora

Lugar

Inscripción

Taller de ESCRITURA

EL PAISAJE ESCRITO

En este taller leeremos diarios exploradores y viajes. Recorreremos junto a ellos desde el Ártico hasta la Toscana. Nos convertiremos nosotros mismos en cronistas, descubriremos paisajes, construiremos personajes y recorridos

Ponente: Dña. Carolina Arabia

Lda. en Letras

Miércoles 12, 19 y 26

De 9.30  a 11.00 h.

E.M.M Volturno

Inscripción a partir del día 10 de febrero

Plazas limitadas

Taller de COCINA:

Con frutas y verduras en tu dieta Mediterránea

Ponente: Dña. Jennifer Arellano

Técnico de Cocina

Grupo 1:

Martes 18

Grupo 2:

Martes 25

De 10.00 a

13.00 h.

E.M.M.Volturno

Inscripción a partir del día 12 de febrero

Plazas limitadas

** Cada interesado podrá realizar la inscripción en un único grupo

 

Marzo 2020

TALLERES

Fecha

Hora

Lugar

Inscripción

Taller Arreglos Florales

Ponente: Dña. Isabel Biosca Navarro

Martes del 17 de Marzo al 5 Mayo

De 18:00 a

19:30 h.

C.M.M Prados de Torrejón

Inscripción a partir del día 3 de marzo

Plazas limitadas

 

Taller CUIDAMOS DE NUESTRO CUELLO

Posturas correctas, ejercicios y auto-masaje de relajación y movimientos.

Dormir con postura correcta.

Ponente: Dña. María Ángeles Pellín Jurado

Profesora de Taichí y Chi-Kung

Grupo 1

Jueves 19

 y 26

De 18:15 a

19:45 h.

 

C.M.M Prados de Torrejón

Inscripción a partir del día 12 de marzo

Plazas limitadas

Grupo 2

Martes 24

 y 31

De 18:00 a

19:30 h.

E.M.M Volturno  

Taller COMIDA VEGETARIANA

Ponente: Dña. Jennifer Arellano.

Técnico de cocina

 

Grupo 1

Martes 24

 

Grupo 2

Martes 31

 

 

De 10:00

 a

13:00 h.

 

E.M.M Volturno

Inscripción a partir del día 9 de marzo

Plazas limitadas

 

TALLERES

Fecha

Hora

Lugar

Inscripción

Taller RETRATO al CARBONCILLO

Ponente: Dña. Natalia Robledo Alcaraz

Graduada en Bellas Artes

Grupo 1

Miércoles

18 y 25

De 17:30 a

19:30 h

C.M.M Prados de Torrejón

Inscripción a partir del día

9 de marzo

Plazas limitadas

Grupo 2

Jueves

19 y 26

De 12:00 a

14:00 h.

C.M.M Padre Vallet

Curso “MINDFULNESS – GESTIÓN CONSCIENTE DEL ESTRÉS EN 7 PASOS”

Dirigido a personas a partir de 65 años, con el fin de promover el bienestar físico, mental y social, a través de técnicas y recursos de Mindfulness útiles para una vida saludable.

Viernes

13, 27 de MARZO

 

17 y 24 de ABRIL

 

8, 15 y 22 de MAYO

De 16:30 a

19:30 h.

C.M.M Padre Vallet

Inscripción a partir del día

4 de marzo

Plazas limitadas

Taller INGLÉS PARA VIAJAR

Ponente: D. Frank Toro.

Licenciado en Filología Inglesa

 

Viernes

27 de MARZO,

 

3, 17 y 24 de ABRIL

 

De 16:00 a

17:00 h.

C.M.M. Padre Vallet

Inscripción a partir del día

17 de marzo

Plazas limitadas

 

Sesiones y conferencias

Febrero 2020

Conferencia

Fecha

Hora

Lugar

CICLO GRANDES PERSONAJES DE LA HISTORIA:

"EXPLORADORES Y CONQUISTADORES ESPAÑOLES del SIGLO XVI"

Ponentes del ciclo:

  • D. Tomás Aranda Soria,
  • D. Julio Cosano Comps,
  • D. José Luis Pérez Castellanos,
  • D. Alfonso Pastor García y
  • D. Julio Casal Queiro.

26 de febrero

5ª CONFERENCIA: Chile. Diego de Almagro y Pedro Valdivia

  • Ponente: D. Alfonso Pastor García

18:30 h.

Sala Educarte

Asistencia Libre

Hasta completar aforo

"Prevención de incendios en el hogar y cómo actuar en caso de que se produzca un incendio"

Colabora: Cuerpo de Bomberos CAM

Viernes 7

(Presentación campaña y 1ª conferencia)

11:30 h

Sala Educarte

Asistencia Libre

Hasta completar aforo

Jueves 13

12:00h

AAVV La Cabaña

Martes 18

17:00 h

AAVV Colonia Los Ángeles

Jueves 20

12:00 h

C.M.M. Padre Vallet

Lunes 24

12:00 h

E.M.M Volturno

Conoce los alimentos antioxidantes

Ponente: Dña. María Ángeles Pellín Jurado

Profesora de Taichí y Chi-Kung

Martes 18

Martes 25

18:15 h.

18:00 h.

C.M.M Prados de Torrejón

E.M.M Volturno

Asistencia Libre

Hasta completar aforo

Grandes acontecimientos de la Historia.

II Edad Media

Ponente: D. Julio Cosano Comps

Estudioso de la historia

Lunes 24

18:30 h.

Sala de Conferencias

Centro Cultural Padre Vallet

Asistencia Libre

Hasta completar aforo

Reinas que vienen de lejos (I).

Edad Media

Ponente: D. Ángel Cuesta Muñoz

Experto en Historia de Reinas españolas

Jueves 27

19:00 h.

Sala La Capilla

Ayto. Pozuelo de Alarcón

Asistencia Libre

Hasta completar aforo

 

Marzo 2020

Ciclo de Conferencias                              

Fecha

Hora

Lugar

 

CICLO GRANDES PERSONAJES

DE LA HISTORIA:

EXPLORADORES Y CONQUISTADORES ESPAÑOLES del SIGLO XVI

Ponentes del ciclo:

D. Tomás Aranda Soria,

D. Julio Cosano Comps,

D. José Luis Pérez Castellanos,

D. Alfonso Pastor García y

D. Julio Casal Queiro.

4 de marzo

6ª CONFERENCIA:

La península de la Florida. Juan Ponce de León, Hernando de Soto y Pánfilo de Narváez

Ponente: D. Julio Cosano Comps

 

11 de marzo

7ª CONFERENCIA:

Costa del Sur de Norteamérica. Álvar Nuñez Cabeza de Vaca

Ponente:  D. Alfonso Pastor García
 

18 de marzo

8ª CONFERENCIA:

El Océano Pacífico. Vasco Nuñez de Balboa

Ponente:  D. Julio

Casal Queiro

La costa este de Norteamérica. Fortún Jimenez y Francisco de Ulloa.

Ponente:  D. Tomás Aranda Soria

 

25 de marzo

9ª CONFERENCIA:

Argentina, Paraguay y Uruguay. Alejo García y Pedro de Mendoza

Ponente:  D. Julio Casal Queiro 

18:30 h.

Sala Educarte

Asistencia libre

Hasta completar aforo

“Desplázate seguro y protégeles”

 

Colabora:

Policía Municipal y AESLEME

Miércoles 11

18:00 h.

C.M.M. Prados de Torrejón

Asistencia Libre 

Hasta completar aforo

Viernes 13

11:30 h.

C.M.M. Padre Vallet

Martes 17

17:00 h.

AAVV Colonia Los Ángeles

Lunes 23

12:00 h.

E.M.M Volturno

Jueves 26

12:00 h.

AAVV La Cabaña

PLAN DE APOYO A LA PERSONA CUIDADORA:

Sesiones con frecuencia quincenal, dirigidas a apoyar a las personas cuidadoras, en lo referente al mundo de las emociones, el rol del cuidador, la comprensión y el manejo de los sentimientos de culpa y tristeza, miedo, ansiedad, dependencia, …la comunicación y el apoyo social, etc...

Ponente: D. Guillermo Blanco Bailac. Psicólogo Clínico especialista en terapias de tercera generación

Viernes 6

10ª SESIÓN:

Herramientas para comunicarse mejor

 

Viernes 20

11ª SESIÓN:

Afrontando y solucionando problemas de forma eficaz

De 10:00

a

12:00 h.

C.M.M. Padre Vallet

Asistencia

Libre

Hasta completar aforo

Conoce las Redes Sociales: 

Facebook, Twitter e Instagram

Ponente: Dña. Sara Cantador

Licenciada en Sociología

Martes 3

17:00 h.

E.M.M Volturno

Asistencia

Libre

Hasta completar aforo

Martes 10 18:00 h. C.M.M. Prados de Torrejón
Viernes 27 11:30 h. C.M.M Padre Vallet

Mitología en los Monumentos de Madrid
 

Ponente: D. Roselino López Ruiz

Técnico especialista en informática y diseño gráfico

Viernes 6

12:30 h.

C.M.M. Prados de Torrejón

Asistencia Libre

Hasta completar aforo

Jueves 19 11:30 h. E.M.M Volturno

Fiestas y Tradiciones

Valencia: Las Fallas

Ponente: D. Ignacio Puras Trimiño

Dr. en Bellas Artes y Ldo. en Filosofía y Letras

Lunes 9

(ANULADA)

12:15 h.

E.M.M Volturno

Asistencia Libre

Hasta completar aforo
 

Martes 17 12:00 h. C.M.M Padre Vallet

Cuenca, ciudad encantada

Ponente: D. Ignacio Puras Trimiño

Dr. en Bellas Artes y Ldo. en Filosofía y Letras

Jueves 12

12:00 h.

C.M.M Padre Vallet

Asistencia Libre

Hasta completar aforo

Lunes 16 12:15 h. E.M.M Volturno

Agujetas.

Qué son y cómo prevenirlas

Ponente: D. Tibor Kozma

Preparador físico

Viernes 13

 

12:00 h.

 

C.M.M Prados de Torrejón

Asistencia Libre

Hasta completar aforo

Reinas que vienen  de lejos.

Austrias y Borbones

Ponente: D. Ángel Cuesta Muñoz

Experto en Historia de Reinas españolas

Martes 17

19:00 h.

Sala La Capilla

Ayto. Pozuelo de Alarcón

Asistencia Libre

Hasta completar aforo

Monarquía, el camino empedrado entre el absolutismo y el parlamentarismo

Ponente: D. Raúl García Domingo

Ldo. en Historia del Arte

 

Viernes 20

 

 

 

17:00 h.

 

 

 

C.M.M Padre Vallet

 

 

Asistencia

Libre

 

Hasta completar aforo

Grandes acontecimientos de la Historia.

III Edad Moderna 

Ponente: D. Julio Cosano Comps

Estudioso de la historia

Lunes 30

18:30 h.

Sala de Conferencias

Centro Cultural Padre Vallet

Asistencia Libre

Hasta completar aforo

 

Otras actividades

Evento

Fecha

Hora

Lugar

 

DÍA MUNDIAL DEL PÁRKINSON

Miércoles

 1 DE ABRIL

De 11:30

 a

13:00 h.

Sala de la Capilla

Ayto. Pozuelo de Alarcón

Inscripción a partir del día

16 de marzo

Plazas limitadas