Actividades acuáticas para adultos

  EDAD DÍAS DURACIÓN / LUGAR GRUPOS/HORAS
NATACIÓN A partir de 15 años L,X (1) Sesiones de 45 min.  9:15 – 10:00 – 10:45 – 12:45 
DE INICIACIÓN ADULTOS Vaso de enseñanza 20:15 – 21:00 H
  M,J (1) EL TORREÓN 9:15 – 10:00  H
    18:30 (Iniciación Avanzada en vaso de competición)
  VIERNES   9:15 – 10:00 H
NATACIÓN DE A partir de 15 años L,X (1) Sesiones de 45 min.  8:45-9:30-10:15-11:00-12:15-13:00-15:45-20:00-20:45 H
PERFECCIONAMIENTO PARA ADULTOS M,J (1) Vaso de competición 8:45-9:30-10:15-11:00-11:45-13:00
  EL TORREÓN 19:15-20:00-20:45 H
  VIERNES   8:45-9:30-10:15-11:45-13:00
    20:00 H
NATACIÓN TERAPÉUTICA DE ESPALDA (2) A partir de 15 años M,J Sesión de 45min. 19:30 H
Vaso de enseñanza
EL TORREÓN
VIERNES Sesiones de 45 min. 10:45 – 19.30 H 
Vaso de enseñanza
EL TORREÓN
ACUAEROBIC A partir de 16 años L Sesiones de 45 min. 19:30 H
M Vaso de enseñanza 20:15-21:00 H
X EL TORREÓN 19:30 H
J   20:15-21:00 H
V   20:15 H
HIDROGIMNASIA A partir de 16 años L Sesiones de 45 min. 12:00 H
M Vaso de enseñanza 12:15 H
X EL TORREÓN 12:00 H
J   12:15 H
V   11:30 – 12:15 H
COMBINADA GIMNASIA Y NATACIÓN A partir de 16 años L,X Sesiones de 1 hora 11:15 (piscina competición)
(30 min. gimnasia de mantenimiento en pabellón y 30 min. de natación en piscina según horarios)
M,J EL TORREÓN 09:15 H (piscina competición)
  10:15 H (piscina enseñanza)
  11:15 H  (piscina enseñanza)
  12:00 H (piscina competición)
NATACIÓN LIBRE CON ASESORAMIENTO TÉCNICO (3) A partir de 16 años y menores acompañados de un adulto L,X EL TORREÓN 14:00 – 15:00 H
M,J (Vaso de competición) 14:00 – 15:00 H 
VIERNES   14:00 – 16:00 H

 

  1. Actividades de dos sesiones semanales (L,X o M,J) con posibilidad de ampliar a una tercera sesión los viernes en los horarios ofertados.
  2. Combinación de ejercicios en suspensión/flotación en diversas posiciones en el medio acuático y también de nado utilizando variedad de materiales, con el objetivo de contrarrestar diversas alteraciones de la columna vertebral y también con una  finalidad preventiva basado en el principio de no dolor. Se trabaja la movilidad, la resistencia y la flexibilidad en el agua.
    Requisitos: Dominio del medio acuático. Imprescindible presentar valoración e informe favorable del médico especialista y supervisión previa del Servicio Médico de la Concejalía de Deportes.
  3. Para poder acceder a este servicio, será necesaria la adquisición de una entrada diaria o tener bono piscina.

Nado libre - septiembre 2020

Condiciones:

AFORO LIMITADO debido a las medidas sanitarias de seguridad derivadas de la pandemia.

Reservas de 1 hora como máximo por persona y día. El usuario no podrá permanecer en la instalación más tiempo del permitido.

Horarios:

 

LUNES

MARTES

MIÉRCOLES

JUEVES

VIERNES

PISCINA COMPETICIÓN

9:00 a 19:00h

9:00 a 20:00h

9:00 a 19:00h

9:00 a 20:00h

9:00 a 19:00h

PISCINA ENSEÑANZA

9:00 a 17:00h

9:00 a 17:00h

9:00 a 17:00h

9:00 a 17:00h

9:00 a 17:00h

 

Compra de entradas previa:

1º) Reserva de entrada:

2º) Pago de la entrada:

  • Presencialmente exclusivamente (puesto de Control de la Piscina Polideportivo El Torreón). El usuario que acuda a la piscina sin la reserva hecha sólo podrá acceder a nado libre si el aforo en ese horario no está completo.

Destinatarios:

  • Usuarios poseedores Tarjeta Multideporte (en la franja horaria de 13:00 a 17:00h, máximo 1 hora).
  • Usuarios libres, según tarifa de la Ordenanza municipal de precios públicos para Deportes:

 

 

USUARIO ABONADO

USUARIO

NO ABONADO

Piscinas climatizadas *

Infantil diario o festivo  

3,50 €

7 €

Adulto diario o festivo

4,50 €

9 €

Pensionistas, jubilados o mayores de 65 años

1 €

4 €

Bono 20 baños infantil diario o festivo

50 €

100 €

Bono 20 baños adulto diario o festivo

70 €

140 €

 

(*) Polideportivo El Torreón, vaso de enseñanza y vaso competición.