Actividades acuáticas para adultos

Actividades acuáticas para adultos 2023/2024

  EDAD DÍAS DURACIÓN / LUGAR GRUPOS/HORAS
NATACIÓN A partir de 16 años L, X (1) Sesiones de 45 min. PISCINA MUNICIPAL CARLOS MARTÍNEZ (Vaso de enseñanza)

9:15 - 10:00 - 10:45 - 13:00

20:15

M, J (1) 9:15 - 10:00 H 18:30 (Iniciación Avanzada en vaso de competición)
V 9:15 - 10:00
NATACIÓN PERFECCIONAMIENTO ADULTOS A partir de 16 años L, X (1) Sesiones de 45 min. PISCINA MUNICIPAL CARLOS MARTÍNEZ (Vaso de enseñanza)

8:45 - 9:30 - 10:15 - 11:00 12:15 - 13:00 - 15:30

20:00 -  20:45

M, J (1)

8:45 - 9:30 - 10:15 - 11:00  11:45 - 13:00

19:15 - 20:00 - 20:45

V

8:45 - 9:30 - 10:15 - 11:45 13:00

20:00

NATACIÓN TERAPÉUTICA DE ESPALDA (2) A partir de 16 años M, J (1) Sesiones de 45 min. PISCINA MUNICIPAL CARLOS MARTÍNEZ (Vaso de enseñanza) 19:15
M-J (1) 19:30
V

10:45

19.30

ACUAEROBIC A partir de 16 años L, X (1) Sesiones de 45 min. PISCINA MUNICIPAL CARLOS MARTÍNEZ (Vaso de enseñanza) 19:30
M, J (1) 20:15 - 21:00
V 20:15
HIDROGIMNASIA A partir de 16 años L Sesiones de 45 min. PISCINA MUNICIPAL CARLOS MARTÍNEZ (Vaso de enseñanza) 11:30 - 12:15
M 12:15
X 11:30 - 12:15
J 12:15
V 11:30 - 12:15
COMBINADA GIMNASIA Y NATACIÓN A partir de 16 años L, X Sesiones de 1 hora 30 min. gimnasia de mantenimiento y 30 min. de natación PABELLÓN POLIDEPORTIVO EL TORREÓN Y PISCINA MUNICIPAL CARLOS MARTÍNEZ 11:15 (piscina competición)
M, J 09:15 H (vaso competición)
10:15 H (vaso enseñanza)
11:15 H (vaso enseñanza)
12:00 H (vaso competición)
NATACIÓN LIBRE CON ASESORAMIENTO TÉCNICO (3) A partir de 16 años L, X PISCINA MUNICIPAL CARLOS MARTÍNEZ 14:00 - 15:00
M, J 14:00 - 15:00
V 14:00 - 16:00

 

  1. Actividades de dos sesiones semanales (L, X o M, J) con posibilidad de ampliar a una tercera sesión los viernes en los horarios ofertados.
  2. Combinación de ejercicios en suspensión/flotación en diversas posiciones en el medio acuático y también de nado utilizando variedad de materiales, con el objetivo de contrarrestar diversas alteraciones de la columna vertebral y también con una  finalidad preventiva basado en el principio de no dolor. Se trabaja la movilidad, la resistencia y la flexibilidad en el agua.
    Requisitos: Dominio del medio acuático. Imprescindible presentar valoración e informe favorable del médico especialista y supervisión previa del Servicio Médico de la Concejalía de Deportes.
  1. Para poder acceder a este servicio, será necesaria la adquisición de una entrada diaria o tener bono piscina.

Nado libre temporada 2022/2023

Condiciones:

AFORO LIMITADO debido a las medidas sanitarias de seguridad derivadas de la pandemia.

Reservas de 1 hora como máximo por persona y día. 

Horarios de nado libre temporada 2022/20223

 

LUNES

MARTES

MIÉRCOLES

JUEVES

VIERNES

SÁBADO

DOMINGO

PISCINA COMPETICIÓN

9:00 a 20:00h

9:00 a 20:00h

9:00 a 20:00h

9:00 a 20:00h

9:00 a 20:00h

9:00 a 14:30h

9:00 a 14:30h

PISCINA ENSEÑANZA

13:00 a 17:00h

13:00 a 17:00h

13:00 a 17:00h

13:00 a 17:00h

13:00 a 17:00h

9:00 a 14:30h

9:00 a 14:30h

Compra de entradas previa:

1º) Reserva de entrada:

2º) Pago de la entrada:

  • Presencialmente exclusivamente (puesto de Control de la Piscina Polideportivo El Torreón). El usuario que acuda a la piscina sin la reserva hecha sólo podrá acceder a nado libre si el aforo en ese horario no está completo.

Destinatarios:

  • Usuarios poseedores Tarjeta Multideporte (en la franja horaria de 13:00 a 17:00h, máximo 1 hora).
  • Usuarios libres, según tarifa de la Ordenanza municipal de precios públicos para Deportes:
Precios piscina climatizada

  

 

USUARIO ABONADO

USUARIO

NO ABONADO

Piscinas climatizadas *

Infantil diario o festivo  

3,50 €

7 €

Adulto diario o festivo

4,50 €

9 €

Pensionistas, jubilados o mayores de 65 años

1 €

4 €

Bono 20 baños infantil diario o festivo

50 €

100 €

Bono 20 baños adulto diario o festivo

70 €

140 €

 

(*) Polideportivo El Torreón, vaso de enseñanza y vaso competición.