Actividades acuáticas para adultos
EDAD | LUGAR | DÍAS | HORAS | |
NATACIÓN INICIACIÓN | A partir de 16 años | PISCINA MUNICIPAL CARLOS MARTÍNEZ (vaso de enseñanza) | L,X (1) | 9: 15 h / 10:00 h / 10:45 / 13:00 / 20:15 |
M,J (1) | 9: 15 h / 10:00 h / 18: 30 h (Iniciación Avanzada en vaso de competición) | |||
V | 9: 15 h / 10:00 h | |||
NATACIÓN PERFECCIONAMIENTO (1) | A partir de 16 años | PISCINA MUNICIPAL CARLOS MARTÍNEZ (vaso de competición) | L,X (1) | 8:45 h / 9:30 h / 10:15 h / 11:00 h / 12:15 h / 13:00 h / 15:30 h / 20:00 h / 20:45 h |
M,J (1) | 8:45 h / 9:30 h / 10:15 h / 11:00 h / 11:45 h / 13:00 h / 19:15 h / 20:00 h / 20:45 h | |||
V | 8:45 h / 9:30 h / 10:15 h / 11:45 h / 13:00 h / 20:00 h | |||
NATACIÓN SALUD (1,2) | A partir de 16 años | PISCINA MUNICIPAL CARLOS MARTÍNEZ (vaso de competición) | M, J | 19:15 h |
PISCINA MUNICIPAL CARLOS MARTÍNEZ (vaso de enseñanza) | M, J V | 19:30 h 10:45 h / 19.30 h | ||
ACUAEROBIC | A partir de 16 años | PISCINA MUNICIPAL CARLOS MARTÍNEZ (vaso de enseñanza) | L,X (1) | 19:30 h |
M,J (1) | 20:15 h / 21.00 h | |||
V | 20:15 h | |||
HIDROGIMNASIA | A partir de 16 años | PISCINA MUNICIPAL CARLOS MARTÍNEZ (vaso de enseñanza) | L | 11:30 h/ 12:15 h |
M | 12:15 h/ 13:00 h | |||
X | 11:30 h/ 12:15 h | |||
J | 12:15 h/ 13:00 h | |||
V | 11:30 h / 12: 15 h | |||
COMBINADA GIMNASIA Y NATACIÓN | A partir de 16 años | PISCINA MUNICIPAL CARLOS MARTÍNEZ | L,X | 11:15 h (piscina de competición) |
M, J | 09:15 h (piscina competición) / 10:15 h (piscina enseñanza) / 11:15 h (piscina enseñanza) / 12:00 h (piscina competición) | |||
NATACIÓN LIBRE CON ASESORAMIENTO TÉCNICO (3) | A partir de 16 años y menores acompañados de un adulto | PISCINA MUNICIPAL CARLOS MARTÍNEZ (vaso de competición) | L,X | 14:00 h / 15:00 h |
M,J | 14:00 h / 15:00 h | |||
V | 14:00 h / 16:00 h |
Todas las sesiones de actividades acuáticas para adultos tienen una duración de 45´. La Combinada son sesiones de 1 hora
(30 min. gimnasia de mantenimiento en pabellón y 30 min. de natación en piscina)
- Actividades de dos sesiones semanales (L, X o M, J) con posibilidad de ampliar a una tercera sesión los viernes en los horarios ofertados.
- Combinación de ejercicios en suspensión/flotación y de nado en distintas posiciones en el medio acuático, con y sin material buscando el objetivo de desarrollar adecuadamente las capacidades físicas básicas, necesarias para la mejora de la salud, calidad de vida y prevención de lesiones, basado en el principio de no dolor.
- Para poder acceder a este servicio, será necesaria la adquisición de una entrada diaria o tener bono piscina.
Nado libre temporada 2024/2025
Condiciones:
AFORO LIMITADO debido a las medidas sanitarias de seguridad derivadas de la pandemia.
Reservas de 1 hora como máximo por persona y día.
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LUNES |
MARTES |
MIÉRCOLES |
JUEVES |
VIERNES |
SÁBADO |
DOMINGO |
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PISCINA COMPETICIÓN |
9:00 a 20:00h |
9:00 a 20:00h |
9:00 a 20:00h |
9:00 a 20:00h |
9:00 a 20:00h |
9:00 a 14:30h |
9:00 a 14:30h |
PISCINA ENSEÑANZA |
13:00 a 17:00h |
13:00 a 17:00h |
13:00 a 17:00h |
13:00 a 17:00h |
13:00 a 17:00h |
9:00 a 14:30h |
9:00 a 14:30h |
Compra de entradas previa:
1º) Reserva de entrada:
- Telemáticamente https://deportes.pozuelodealarcon.org/reservas/Login
- Por teléfono (913513903 ext. 6914 ó 913515517)
2º) Pago de la entrada:
- Presencialmente exclusivamente (puesto de Control de la Piscina Polideportivo El Torreón). El usuario que acuda a la piscina sin la reserva hecha sólo podrá acceder a nado libre si el aforo en ese horario no está completo.
Destinatarios:
- Usuarios poseedores Tarjeta Multideporte (en la franja horaria de 13:00 a 17:00h, máximo 1 hora).
- Usuarios libres, según tarifa de la Ordenanza municipal de precios públicos para Deportes:
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USUARIO ABONADO |
USUARIO NO ABONADO |
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Piscinas climatizadas * |
Infantil diario o festivo |
3,50 € |
7 € |
Adulto diario o festivo |
4,50 € |
9 € |
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Pensionistas, jubilados o mayores de 65 años |
1 € |
4 € |
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Bono 20 baños infantil diario o festivo |
50 € |
100 € |
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Bono 20 baños adulto diario o festivo |
70 € |
140 € |
(*) Polideportivo El Torreón, vaso de enseñanza y vaso competición.